腫瘤是一種起因非常復雜的疾病，不僅有自身、行為、心理、環(huán)境方面的因素，更牽扯到飲食與營養(yǎng)。
其實，古人早就說過：許多疾病是“非天降，人自為之?！?/strong>也就是說，疾病不是天（自然界）造成的，而是人自身行為不當引起的，其中就包括癌癥。
近代的科學研究也充分證明了，在癌癥發(fā)病的過程中，行為因素和生活方式因素共占60～70％，其中，35～40％又和吃有關(guān)。
癌患喝什么茶飲好
所謂吃喝吃喝，有吃必也要喝。那我們平時總講癌患可以吃什么、不可以吃什么，很少提及到該喝什么為好。故本期內(nèi)容，筆者就給大家講講——癌癥喝什么更助于康復？
綠茶，首當其沖
很多人說吃中藥不喝茶，說茶是“解”中藥的，這個觀點并不正確。
飲料當中，世界公認中國的茶是最好的，特別是綠茶。未發(fā)酵的、當年的、淡淡的綠茶富含茶多酚，茶多酚本身就有廣泛的生理功能。
清除自由基
降低患癌風險
其可阻斷亞硝胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并且有強大的清除自由基作用，降低自由基對細胞中相關(guān)DNA的損害。
自由基相當于生化反應的中間產(chǎn)物，我們?nèi)梭w每天都會產(chǎn)生很多自由基，這是正常現(xiàn)象，但不能過多。
已有明顯證據(jù)顯示自由基因不穩(wěn)定狀態(tài)，會導致身體出現(xiàn)各種不適癥狀，其中癌癥就是最嚴重的一種。常喝綠茶，清除體內(nèi)自由基，能夠在這一方面降低患癌風險。
當然了，筆者比較主張喝當年的、淡淡的綠茶。因為綠茶是未發(fā)酵，而陳年綠茶往往發(fā)酵了、氧化了，茶湯發(fā)黃了，變味了，可能就對人體無益反而有害了。
促進消化，提代謝
再者，在唐代的《本草拾遺》中，對茶有“久食令人瘦”的記載，主要是因為飲茶有促進消化的效果。
由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，加速食物的消化。此外綠茶中的多種化合物，都有調(diào)節(jié)代謝的作用。凡是逢年過節(jié)大魚大肉的，積滯不消化，都可以讓綠茶幫幫你。
還有另一方面，人們一直認為茶是解百毒的。既然我們絕對不主張腫瘤患者濫用毒藥，那喝茶豈不是很好的辦法？
而且茶有非常明確的抗癌作用。當然，有些人對茶很敏感，喝了睡不著，那又是另一回事了。
除了我們說未發(fā)酵茶（綠茶以外），一般的半發(fā)酵茶對腫瘤患者也有一定好處。像清茶、鐵觀音、烏龍茶，也建議適當飲用。發(fā)酵茶（紅茶等）的保健功效就要差得多。
幾種情況不要喝
雖說綠茶有千萬好處，可如碰上感冒發(fā)熱、腹瀉等情況，又或是消化道潰瘍、腎功能不良、神經(jīng)衰弱者等，則不適宜飲用綠茶。
熱門跟貼