腫瘤患者常常會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，這既可能是病情不斷進(jìn)展所導(dǎo)致，也可能是治療帶來(lái)的副作用。那么，該如何有效應(yīng)對(duì)這一棘手問(wèn)題呢？河北大學(xué)附屬邯鄲明仁醫(yī)院腫瘤科臨床醫(yī)師給出了“七要三避免”的實(shí)用建議。
“七要”增強(qiáng)食欲
1.要少食多餐。可將每日三餐改為5-6頓小餐，避免一次性吃太多，減輕消化負(fù)擔(dān)，提升食欲。
2.要選擇高熱量、高蛋白食物。如雞蛋、牛肉和堅(jiān)果，以便在食量減少的情況下，確保營(yíng)養(yǎng)攝入。
3.要改善食物口感?？梢允褂孟懔匣蛘{(diào)味品來(lái)豐富味道，避免食物過(guò)于油膩或辛辣刺激。這樣既能增加患者的食欲，又能減少其對(duì)食物的抵觸。
4.要保持口腔清潔。建議餐前用清水或中藥漱口，這樣可以使口腔保持清新，從而預(yù)防口腔感染，改善味覺(jué)，增強(qiáng)進(jìn)食欲望。
5.要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？蛇m度進(jìn)行散步、慢跑、游泳、騎自行車等有氧活動(dòng)。從而改善心肺功能，促進(jìn)消化，增加饑餓感。
6.要進(jìn)行藥物治療。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用甲地孕酮、地塞米松、潑尼松片等藥物，配合中醫(yī)外治法，如針刺、中藥貼敷、穴位注射、穴位按摩及中藥口服，以調(diào)理脾胃功能，達(dá)到刺激食欲、增加體重的目的。
7.要尋求心理支持。建議經(jīng)常與家人或心理醫(yī)生溝通，積極參與社會(huì)活動(dòng)，以緩解焦慮，改善情緒，間接提升食欲。
“三避免”提高生命質(zhì)量
1.避免強(qiáng)迫進(jìn)食。尊重患者意愿，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，從而減少心理壓力，保持進(jìn)食愉悅感。
2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持適量活動(dòng)，減輕患者胃腸負(fù)擔(dān)，維持進(jìn)食動(dòng)力。
3.避免飲食不規(guī)律。不規(guī)律飲食會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂。建議定時(shí)定量進(jìn)食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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