如果你發(fā)現(xiàn)自家孩子總是一副蔫蔫的樣子，吃飯沒胃口，動不動就喊累，晚上睡不安穩(wěn)，白天又容易上火。這就是脾虛氣弱了。
說到調理脾虛，很多家長會想到用人參、黃芪這些大補之品，但這類中藥對孩子嬌嫩的體質來說，補得太猛反而容易上火。
而中醫(yī)調理脾虛，講究補而不滯，既要健脾益氣，又要清降虛火，太子參正是兼顧這兩點的“平和之品”。
今天，特別邀請到兒科專家李蘭錚教授，來教大家如何正確用太子參來調理。大家記得點贊轉發(fā)推薦
太子參蓮子瘦肉湯
取太子參10克、去芯蓮子15克、瘦肉100克，兩片生姜。
做法：太子參提前浸泡半小時，山藥去皮切塊，瘦肉焯水后所有材料一起放入砂鍋，大火煮沸后轉小火慢燉1小時即可。
太子參補氣健脾，蓮子固護脾胃，瘦肉滋陰潤燥，生姜溫中和胃。
這碗湯清甜不膩，整體配伍平和，既能增強脾胃運化功能，又能清解虛火，尤其適合春季肝氣偏旺、脾虛易滯的孩子，孩子還愛喝。
真實門診案例分享
曾接診過一個6歲男孩，個子比同齡人矮半頭，臉色萎黃，不愛吃飯，晚上睡覺滿頭大汗，白天上課注意力不集中；
家長還說孩子特別容易感冒，每次生病都要拖很久才好。
舌診見舌質淡胖，邊有齒痕，脈象細弱，李蘭錚主任辨證脾虛氣弱證。
脾胃功能低下導致氣血生化不足，衛(wèi)外不固所以容易感冒，氣虛不能固攝津液故多汗。
調理原則以健脾益氣為主，輔以固表止汗。
李蘭錚主任除了建議服用太子參山藥湯外，還配合一些健脾益氣的中藥。
一個月后復診，孩子食欲明顯改善，夜間盜汗減少，臉色漸漸紅潤起來。三個月后身高增長了2厘米，感冒次數(shù)也少了。
這個案例印證了中醫(yī)"四季脾旺不受邪"的理論，脾胃功能強健了，抵抗力自然提升。
太子參補氣，山藥養(yǎng)陰，正好應對春季的特點。與其他季節(jié)相比，春季喝這碗湯，補進去的氣血能更好地被身體利用，轉化為生長發(fā)育的動力。
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