有一位小朋友3個(gè)月眼軸退了0.25，這可太讓人驚喜了。
家長分享了下面這些寶貴經(jīng)驗(yàn)：
1.藥物輔助。給孩子滴阿托品，這能在一定程度上控制近視發(fā)展。
2.嚴(yán)格限制孩子看手機(jī)、平板電腦的時(shí)間。畢竟長時(shí)間盯著電子屏幕，眼睛很容易疲勞，這可是近視的一大誘因。
3.運(yùn)動(dòng)。家長給孩子報(bào)了羽毛球班，打羽毛球時(shí)，孩子的眼睛會(huì)隨著球的運(yùn)動(dòng)快速轉(zhuǎn)動(dòng)，能有效鍛煉眼部肌肉，對(duì)緩解眼睛疲勞、防控近視很有幫助。
4.良好的坐姿。家長要不停地提醒孩子保持正確坐姿，還會(huì)讓孩子看照片來對(duì)照糾正。
5.反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練。堅(jiān)持做，通過這種訓(xùn)練，可以鍛煉孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力。
6.日常護(hù)理。睡前會(huì)給孩子用按摩儀，類似熱敷的效果，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，讓眼睛放松放松。
7.保證充足的睡眠。每天10點(diǎn)之前，孩子就得上床睡覺，夜間是身體恢復(fù)和發(fā)育的重要時(shí)段，眼睛也能在充足的睡眠中得到充分休息。
年齡越小的小朋友，眼軸回縮的潛力越大，但防控近視可不能掉以輕心。
有些孩子第一次眼軸回縮明顯，家長就放松警惕了，結(jié)果一年后，孩子近視度數(shù)又增加了。
這是因?yàn)殡S著年齡增長，鏡架的瞳距、瞳高也會(huì)變化，如果沒有及時(shí)調(diào)整，也會(huì)影響視力。
所以，一定要堅(jiān)持3個(gè)月到半年帶孩子復(fù)查一次。
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