五一旅行常備藥
五一假期進(jìn)入倒計(jì)時(shí)！無論您是計(jì)劃在山野間擁抱春風(fēng)，還是打算去海邊追逐浪花，可別忘了——旅途中突發(fā)的頭疼腦熱、磕碰摔傷這些健康問題都可能打亂咱們的期待已久的旅行規(guī)劃！
藥師幫您整理了6大類旅行常備藥的藥品清單，詳細(xì)說明適應(yīng)癥、用法用量、禁忌、注意事項(xiàng)，備好這份攻略，助您假期盡興不翻車！
適應(yīng)癥：暈動(dòng)癥（暈車、暈船、暈機(jī)）引發(fā)的頭暈、惡心、嘔吐。
推薦藥品
1. 茶苯海明片
用法用量：成人每次25-50mg，宜在出發(fā)前30分鐘前服用，一日2-3次；1-6歲兒童每次12.5-25mg、7歲以上每次25-50mg。
禁忌：妊娠期禁用；60歲以上老人慎用；服藥后避免駕駛或高空作業(yè)。
2. 東莨菪堿貼片
用法用量：成人每次1.5mg，兒童（8-15歲）一次0.75mg；出發(fā)前4小時(shí)貼于耳后無毛發(fā)處。
禁忌：哺乳期婦女、老人慎用。
腹瀉/腸胃不適：守護(hù)腸道健康
適應(yīng)癥：旅行中因飲食不當(dāng)導(dǎo)致的急性腹瀉、脫水。
推薦藥品
1. 蒙脫石散
適應(yīng)癥：成人及兒童急慢性腹瀉。
用法用量：成人每次3g，每日3次；兒童1歲以下每日3g，1-2歲每日3-6g，2歲以上同成人。首劑可加倍。
注意事項(xiàng)：需與補(bǔ)液鹽間隔2小時(shí)服用。
2. 口服補(bǔ)液鹽Ⅲ
適應(yīng)癥：預(yù)防或糾正腹瀉導(dǎo)致的脫水。
用法：每5.125g沖250ml溫水，分次服用，每日根據(jù)脫水情況調(diào)整用量。
感冒/發(fā)燒：合理降溫，避免誤區(qū)
適應(yīng)癥：旅途受涼引起的發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛。
推薦藥品
1.布洛芬
適應(yīng)癥：成人和兒童退熱、鎮(zhèn)痛（如頭痛、關(guān)節(jié)痛）。
用法用量：成人每次0.2g，可間隔4-6小時(shí)1次；兒童（1-12歲）每次20-30mg/kg計(jì)算，12歲以上同成人。
禁忌：胃潰瘍、嚴(yán)重肝腎功能不全者、妊娠晚期禁用。
2. 對乙酰氨基酚
適應(yīng)癥：輕中度發(fā)熱及疼痛。
用法用量：成人每次0.5g，每日不超過4次；1-12歲兒童每次10-15mg/kg，12歲以上一次0.32-0.48g。
注意事項(xiàng)：不可與含相同成分的復(fù)方感冒藥同服。
外傷應(yīng)急：正確處理，預(yù)防感染
適應(yīng)癥：皮膚擦傷、割傷、輕微燙傷。
推薦用品
1. 碘伏棉簽
用法：折斷棉簽一端，碘伏自動(dòng)浸潤，單向擦拭傷口。
2. 無菌紗布/創(chuàng)可貼
用法：小傷口用創(chuàng)可貼覆蓋，每日更換；較大傷口用紗布加壓包扎。
注意事項(xiàng)：創(chuàng)可貼不透氣，超過24小時(shí)需拆除。
防暑防曬：科學(xué)應(yīng)對高溫傷害
適應(yīng)癥：日曬傷、中暑先兆（頭暈、乏力、惡心）。
推薦藥品
1. 藿香正氣水（無酒精型）
適應(yīng)癥：暑濕感冒、輕度中暑。
用法用量：成人每次5-10ml，每日2次；兒童酌減。
禁忌：含酒精劑型禁與頭孢類藥物同服，駕駛員慎用。
2. 蘆薈膠
用法：曬后厚敷于紅腫皮膚，冷藏后使用效果更佳。
禁忌：破損皮膚或過敏體質(zhì)者慎用。
蚊蟲叮咬：預(yù)防與治療雙管齊下
適應(yīng)癥：蚊蟲叮咬引起的瘙癢、紅腫，以及預(yù)防蟲媒傳染病。
推薦藥品
1. 驅(qū)蚊劑（含避蚊胺DEET）
適應(yīng)癥：預(yù)防蚊蟲、蜱蟲叮咬。
用法：噴涂于裸露皮膚或衣物，避免接觸眼、口及傷口；DEET濃度建議成人≤30%，兒童≤10%。
禁忌：2個(gè)月以下嬰兒禁用。
2. 爐甘石洗劑
適應(yīng)癥：緩解蚊蟲叮咬后的瘙癢、紅腫。
用法：搖勻后涂抹患處，每日2-3次。
3. 氯雷他定
適應(yīng)癥：嚴(yán)重過敏反應(yīng)（如大片紅腫、蕁麻疹）。
用法用量：成人及12歲以上兒童每日10mg；2-12歲兒童體重＞30kg可用10mg，≤30kg用5mg；一日一次。
禁忌：腎功能不全、心律失常慎用。
結(jié)語
五一出行前，請根據(jù)自身健康狀況備齊藥品，并仔細(xì)閱讀說明書。若癥狀持續(xù)加重（如高熱不退、嚴(yán)重腹瀉脫水、叮咬后感染），需立即就醫(yī)。這個(gè)假期，愿暖陽與清風(fēng)相伴您的腳步！ 預(yù)祝大家乘興而行，載滿回憶而歸！
作者：華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 馬萬君 王婉玉
審稿專家：華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任藥師 華小黎
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