低卡解饞又飽腹的小零食,酥酥脆脆好做又好吃的芝麻燕麥薄脆餅!

用料

熟白芝麻

55克

低筋面粉

12克

即食燕麥片

25克

全蛋液

20克

蜂蜜

18克

芝麻燕麥薄脆餅的做法

  1. 玻璃碗中稱入即食燕麥片、低筋面粉及熟白芝麻。

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  1. 先將三種食材混合攪拌均勻。

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  1. 加入蜂蜜。

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  1. 再加入全蛋液。

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  1. 然后將所有食材都混合攪拌均勻即可。

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  1. 準備好一個圓形模具,加入1勺混合好的芝麻燕麥糊。

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  1. 用勺子壓實,在勺子的背部沾濕一下水防粘。

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  1. 壓好脫模后再用勺子稍稍壓壓平表面,盡量壓到厚薄均勻。
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  1. 烤箱提前用150度預(yù)熱10分鐘,將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中層上下火150度烘烤15分鐘左右。

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  1. 烤至燕麥芝麻薄脆餅表面輕微上色即可出爐后晾涼。

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  1. 健康又養(yǎng)生的無油少糖芝麻燕麥薄脆餅,酥酥脆脆低卡飽腹又好吃,讓人無法拒絕的餅干。

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小貼士

1:勺子按壓芝麻燕麥糊前,在勺子背部沾濕一下水可起到防粘。