本文作者：徐媛媛，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院健康促進(jìn)中心
體檢是守護(hù)健康的第一道防線，但許多人在選擇體檢項目和解讀報告時，常陷入誤區(qū)。有人因“怕麻煩”忽略關(guān)鍵檢查，有人因怕尷尬拒絕一些檢查項目，也有人因“過度擔(dān)憂”而盲目加項。
今天，帶您揭秘體檢的六大誤區(qū)，讓體檢真正成為健康的“晴雨表”。
健康時報圖
1. 體檢套餐越貴越好？
錯！項目越多≠效果越好
部分體檢者認(rèn)為“全面篩查”等同于“高價套餐”，實則不然。
正確方式：基礎(chǔ)項目（血/尿/便三大常規(guī)、肝腎功能等）+個性化加項（結(jié)合年齡、職業(yè)、家族史選擇專項檢查，如：IT程序員加查頸椎攝片、長期吸煙者加做低劑量胸部CT平掃、有胃腸道惡性腫瘤家族史者加做胃腸鏡），才是真正高性價比體檢！
2. 年輕人不用體檢？
錯！無癥狀≠無風(fēng)險
無癥狀≠無風(fēng)險！疾病可不會看你身份證！早期胃癌、肝癌往往隱匿性強，越來越多疾病出現(xiàn)年輕化趨勢。所以，健康體檢安排！
尤其以下幾類年輕人需警惕：
（1）長期熬夜、久坐的職場打工人
（2）長期高油鹽飲食的外賣族
（3）有心腦血管疾病及腫瘤家族史的年輕人
（4）體檢異常但未及時隨訪的亞健康群體
3. 所有人共用一套體檢模板？
錯！不同年齡段有差異
舉個例子：
（1）20~40歲的青年群體可以在基礎(chǔ)項目上增加甲狀腺/乳腺/幽門螺桿菌檢測等項目；
（2）40~60歲的中年群體則可以加碼胃腸道疾病和心腦血管疾病的風(fēng)險排查。
同齡人用同一套餐就夠了？也不是。
即便年齡一樣，還需考慮性別差異、既往史、家族史和生活習(xí)慣的不同，因此體檢需求也應(yīng)該有差異。
所以體檢方案不應(yīng)“一刀切”，體檢套餐的選擇要個性化。
4. 體檢當(dāng)天不能服藥？
錯！具體情況具體分析
日常用藥主要分為4部分：
（1）降壓藥照常吃；
（2）降糖藥先不吃，隨身帶來；
（3）維生素、保健品可暫停一天；
（4）抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等，吃不準(zhǔn)的，直接問醫(yī)生。
特別提醒：擅自停用抗凝藥可能引發(fā)血栓風(fēng)險！糖尿病患者空腹體檢應(yīng)攜帶應(yīng)急糖果。
5. 便檢尷尬又麻煩，放棄？
錯！別隨意棄檢
別急著放棄便檢，大便可是消化道疾病的“預(yù)警哨兵”
大便常規(guī)能發(fā)現(xiàn)隱血陽性（早期腸癌信號）、寄生蟲感染、腸道炎癥指標(biāo)等問題，因此不要隨意棄檢咯！
如實在不想在醫(yī)院里進(jìn)行，可帶密封盒回家操作，避開經(jīng)期及痔瘡出血期，1小時內(nèi)送檢最佳。
6. 體檢報告回家就壓箱底？
錯！認(rèn)真看很重要
很多人在拿到完整的體檢報告前可能已查看過各項檢查結(jié)果和化驗數(shù)據(jù)，因此往往會忽略主檢醫(yī)生匯總的體檢小結(jié)。
體檢的真正價值在于后續(xù)管理，認(rèn)真閱讀報告很重要！
除了需要立即就診的紅色預(yù)警外，那些年你錯過的重點還有：
（1）“建議復(fù)查”≈系統(tǒng)彈窗警告
（2）“隨訪觀察”=健康進(jìn)入觀察期，記得要改善生活方式
要逐條落實主檢醫(yī)生的建議，該就診就診，該復(fù)查復(fù)查，不要讓體檢報告壓箱底。
體檢不是走過場，既要避免盲目求全，也要防止遺漏了關(guān)鍵項目。避開以上6大坑，選對項目+讀懂報告+及時跟進(jìn)+定期隨訪，愿每一次檢查，都成為您延展生命質(zhì)量的基石。
精選
文章
本文源自：2025-04-29邵逸夫醫(yī)院《體檢這8個雷區(qū)你踩過幾個？看完記得避坑！》，部分內(nèi)容有刪減，版權(quán)歸原作者所有。
編輯：王楠
審稿：魯洋
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