很多父母對青春期的孩子很棘手：
說一句頂三句，完全沒法溝通；
一言不合就關(guān)門，跟父母隔離開來；
嘴上答應(yīng)得好好的，但行動力全無；
用著父母時才有笑臉，用不著時就很煩躁，愛搭不理。
父母太卑微的愛著孩子，恨不得將所有都給孩子，但孩子卻一點(diǎn)不領(lǐng)情。
尤其是青春期的孩子，那叫一個特立獨(dú)行，壓根不聽父母的，對父母說的話連一個標(biāo)點(diǎn)符號都聽不進(jìn)去。
父母管孩子，孩子就抵抗，父母不管孩子，父母又焦慮。
面對青春期的孩子，父母千萬別較勁，也別硬管，不僅沒用，還會起到反作用。
那是不是父母就當(dāng)甩手掌柜，完全讓孩子野蠻成長了？
當(dāng)然不是，管得太多是一種極端，完全不管，又是另一種極端了。
所以，怎么管青春期孩子？哪些該管？哪些不管？管什么？怎么管？
這些對父母來說更為重要，也更為關(guān)鍵。
在怎么管孩子之前，我們先來覺察一下父母跟孩子較勁以及情緒憤怒的背后因素：
除了孩子不符合父母的預(yù)期外，更多是家長的無力感，才會導(dǎo)致憤怒。
因?yàn)榇藭r的父母試了所有的方法，都搞不定孩子，只能通過發(fā)發(fā)脾氣來尋求個心理安慰。
尤其是當(dāng)孩子跟父母對著干時，父母會很生氣：
怎么可以對我這樣？怎么可以不聽我的！我可都是為了你好，絕無二心。
相信父母對孩子的愛，也相信父母愛孩子的偉大，但是父母更要做好3個情緒管理，管娃才事半功倍：
第一個情緒管理：家長要多點(diǎn)積極樂觀的因子
消極內(nèi)耗的父母，是不可能養(yǎng)育出積極樂觀的孩子。
父母總是責(zé)怪孩子不夠積極，不夠樂觀，天天胡思亂想，行動力很弱。
卻常常忽視了自己作為孩子的陪跑教練，是否先一步做到了積極樂觀，凡事往好處想，用正念思維在負(fù)面事件中多發(fā)現(xiàn)正向動機(jī)。
如果父母總是拉個冷臉，緊皺眉頭，表情寫滿了對孩子的失望與嫌棄，那么孩子只會有樣學(xué)樣，甚至加倍擺爛。
家長需要給孩子提供溫和與融洽的家庭氛圍，這樣才能滋養(yǎng)孩子的心靈，恢復(fù)孩子的心力，慢慢走向積極樂觀和自信光芒。
第二個情緒管理：給孩子做好控制情緒的榜樣
常聽父母悲嘆，說孩子眼里沒光了。
我聽了既難過又覺得可悲，孩子眼里的光很多時候是被父母一次又一次的脾氣，一次又一次對孩子的數(shù)落以及指責(zé)，大聲呵斥中，光慢慢消失了。
家長經(jīng)常動不動就脾氣原地爆炸，會讓孩子很忐忑，也會帶來不好的體驗(yàn)。
同時，孩子會以父母發(fā)泄情緒的方式，同時將壞情緒拿來發(fā)泄，習(xí)慣用情緒化來解決問題。
這是父母錯誤的示范，帶給孩子錯誤的引導(dǎo)以及影響力。
父母跟孩子相互丟情緒“炸彈”，百害而無一利。
第三個情緒管理：家長自我賦能安全感
我一直很認(rèn)同一個理念:
父母想要給孩子一瓢水，自己先要有一桶水。
這是父母用自身強(qiáng)大的安全感，帶給孩子同步的托舉。
如果父母自身沒能量，缺乏安全感，試圖用孩子的表現(xiàn)來置換安全感，這就讓孩子根本理解不了，也承接不住。
即便孩子做錯事情了，父母也要用非暴力的方式來溝通。
只講事實(shí)，不說評判，只說感受，不貼標(biāo)簽。
即便是父母批評孩子，也要保持穩(wěn)定的情緒，指出問題所在，但不要添油加醋，更不要用質(zhì)問或反問的語氣表達(dá)。
這時孩子就能跟父母好好說話，融洽溝通，父母只要不跟孩子較勁，孩子自然也會對父母溫和。
青春期的孩子，父母一定要管，但不能事無巨細(xì)，更要講方法和話術(shù)，這樣溝通才能更有效。
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