最近暴雨實(shí)在是太頻繁了，上下班都有大雨，實(shí)在是太難頂了。
但有人躲過了暴雨雷雨，卻沒躲過這個——“雷暴哮喘”。
據(jù)媒體報道，有醫(yī)院急診內(nèi)，出現(xiàn)許多哮喘患者。醫(yī)生提醒：與雨后花粉濃度過高有關(guān)。
01｜什么是“雷暴哮喘”？
近日，一醫(yī)院急診扎堆來了近30名“雷暴哮喘”患者。他們的癥狀普遍為劇烈咳嗽、呼吸急促，喘累明顯，合并有過敏性鼻炎和近期上呼吸道感染病史等。
“剛到醫(yī)院的時候憋氣嚴(yán)重，感覺人都快死了，沒想到這竟是雷雨引起的?！币幻?4歲男患者這樣感嘆。就在兩個小時前，他還舒適地躺在床上看手機(jī)，但很快就感覺呼吸困難，隨后趕緊前往醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生診斷，該男子患上了“雷暴哮喘”。
“雷暴哮喘”是指在雷雨天氣中或緊隨其后出現(xiàn)的支氣管哮喘急性發(fā)作或加重，多發(fā)生在花粉季節(jié)，可表現(xiàn)為局部地區(qū)哮喘的大規(guī)模暴發(fā)，癥狀輕至重度不等，嚴(yán)重者可危及生命。大多數(shù)具有過敏體質(zhì)的患者在雷雨天氣誘發(fā)下，突然出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難、喘息、喉頭水腫等哮喘癥狀。
醫(yī)生介紹，雷暴哮喘屬急性發(fā)作，一般表現(xiàn)出群體性，許多患者同時發(fā)作該病，可發(fā)生于任何年齡段的人群。
雷暴天氣不僅會導(dǎo)致哮喘和慢性阻塞性肺病患者急性發(fā)作，也會導(dǎo)致普通人出現(xiàn)呼吸急促、喘息等哮喘癥狀。
醫(yī)生提醒，在雷電天氣后出現(xiàn)了咳嗽、喘息、胸悶、氣短等癥狀時，要高度懷疑可能是哮喘的急性發(fā)作。
當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀后，也不必恐慌。“雷暴哮喘”的特點(diǎn)是發(fā)病較急，不過合理治療后很快就能夠緩解。
該如何預(yù)防“雷暴哮喘”？
醫(yī)生建議：
● 雷暴發(fā)生時，盡量關(guān)好門窗，待在室內(nèi)。雷雨后也要待在室內(nèi)一段時間。外出時，建議花粉敏感人群在花粉指數(shù)較高的時間段，戴好口罩，做好個人防護(hù)措施。
● 鼻炎過敏人群可提前準(zhǔn)備一些治療過敏和哮喘的藥物。按照藥品說明，在家中可自己處理一些輕微哮喘癥狀，如果一小時內(nèi)吸入2到3次藥物后仍不能緩解，請及時就醫(yī)。
● 戶外歸來時，可用鹽水或清水清洗鼻腔及面部。有條件的話，可以在家中使用空氣凈化器。
02｜警惕不喘的哮喘
除了雷雨哮喘，還有一種不喘的哮喘也要警惕。
提到哮喘，很多人第一時間想到的就是喘息。但實(shí)際上，哮喘的癥狀并不只是喘。
醫(yī)生表示，有不少病人一點(diǎn)都不喘，就是表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的咳嗽。通常以干咳為主，咳嗽較劇烈，夜間咳嗽是重要特征。
這是一種特殊類型的哮喘，叫咳嗽變異性哮喘，又稱為“不喘的哮喘”。
冷空氣、刺激性氣體、花粉、寵物皮毛等容易誘發(fā)和加重咳嗽，咳嗽變異性哮喘癥狀跟感冒類似，所以往往容易被患者忽視。
怎么跟普通感冒進(jìn)行區(qū)分呢？
1. 感冒的咳嗽癥狀一般只持續(xù)幾天，喝止咳糖漿等藥物一般可以緩解；
2. 咳嗽變異性哮喘持續(xù)時間在兩周以上，吃普通感冒藥后沒有緩解；
值得注意的是，咳嗽變異性哮喘患者的胸片或肺CT往往無特異性改變，需要借助“肺功能激發(fā)實(shí)驗(yàn)”才能確診。
醫(yī)生表示，雖然咳嗽變異性哮喘僅僅表現(xiàn)為咳嗽，但和典型哮喘的發(fā)病機(jī)制是一樣的。
如果延誤診治，不及時控制，長期會對肺功能有影響，很可能會發(fā)展為典型哮喘，對呼吸系統(tǒng)也會造成不可逆損害！
如果有這四種癥狀，一定要及時就診
1. 反復(fù)刺激性干咳，夜間咳嗽為主；
2. 咳嗽時間超過8周；
3. 遇冷熱環(huán)境刺激、煙霧粉塵環(huán)境、家中飼養(yǎng)寵物、近期有家中裝修、反復(fù)在相同季節(jié)咳嗽；
4. 常規(guī)抗生素、止咳藥物治療癥狀不緩解。
易過敏體質(zhì)要注意做到這5點(diǎn)
醫(yī)生提醒，對于過敏體質(zhì)的人群，在日常生活中需要注意幾點(diǎn)，避免引發(fā)咳嗽變異性哮喘：
1. 避免接觸過敏原及刺激因素，避免攝入敏感食物和藥物，定時清洗床上用品，避免使用地毯等；
2. 注意溫差變化和保暖，定時通風(fēng)換氣；
3. 進(jìn)行適當(dāng)鍛煉；
4. 多食用富含維生素C的新鮮蔬果，適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，但要避免易過敏的食物；
5. 注意規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。
03｜改善哮喘原則和食療方
飲食對哮喘的影響也很大，因此，要想控制哮喘，改善病情，就要牢記以下幾個飲食原則：
1.少吃生冷食物：生冷食物會刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽，容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
2.少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易使呼吸道黏膜紅腫、充血，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
3.多吃新鮮的蔬菜水果：尤其是深色的蔬菜水果，富含維生素等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高機(jī)體免疫力，保護(hù)呼吸道。
4.保證充足的蛋白質(zhì)和能量的攝入：有助于維護(hù)正常的免疫功能，同時還可以預(yù)防呼吸道黏膜受損。
哮喘還有這兩款常用食療方推薦：
01｜蟲草黨參瘦肉湯
原料：豬瘦肉200克，冬蟲夏草6克，黨參15克，生姜3片，調(diào)味品適量
做法：將所有材料放入鍋里，倒入1000毫升水，用文火燉2個小時即可喝湯吃肉。
功效：具有生津止渴、清肺養(yǎng)腎、化痰定喘的效果。
02｜人參靈芝烏雞湯
原料：人參切片10克，靈芝30克，烏雞1只，生姜片若干，調(diào)味品適量
做法：人參片、靈芝裝入雞腹內(nèi)用砂鍋燉至雞肉爛熟即可。食雞肉飲湯。每周1次。
功效：具有補(bǔ)氣健脾的效果。
暴雨還將持續(xù)到周末
大家出行一定要小心啦！
警惕暴雨哮喘的發(fā)生！
編輯：Selex
圖文來源：健康廣東、廣東省中醫(yī)院、39健康網(wǎng)
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