每年的4月20日是世界痛風(fēng)日，也被稱為全民關(guān)注痛風(fēng)日。在這一天，痛風(fēng)這一常見卻易被誤解的疾病再次成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。然而，許多市民對于痛風(fēng)的認(rèn)知仍存在諸多誤區(qū)，這些誤區(qū)不僅影響治療效果，還可能加重病情。
不少市民認(rèn)為“不痛就不吃藥”，覺得痛風(fēng)發(fā)作時吃點(diǎn)藥緩解一下，不發(fā)作就不用管。實(shí)際上，痛風(fēng)間歇期仍需堅(jiān)持降尿酸治療。上海市第二人民醫(yī)院腎內(nèi)科（血透室）副主任醫(yī)師陶曉陽指出，痛風(fēng)是一種慢性疾病，即使在間歇期，身體里的尿酸指標(biāo)和代謝也是異常的。如果不持續(xù)控制，尿酸結(jié)晶會持續(xù)沉積，進(jìn)而損傷關(guān)節(jié)和腎臟。
還有部分人將痛風(fēng)發(fā)作誤當(dāng)作普通炎癥，自行服用抗生素（消炎藥）。市民范先生就遭遇了這樣的情況，他最近痛風(fēng)發(fā)作頻繁，便自己在家吃消炎藥和降尿酸的藥，吃了兩個星期都不見好轉(zhuǎn)，最終才決定來醫(yī)院就診。
范先生向醫(yī)生訴苦：“最近痛風(fēng)發(fā)作比較頻繁，我消炎藥一直在吃，但是好像沒有什么用?！贬t(yī)生詢問后得知范先生還吃了降尿酸的藥，便解釋道：“這是一個誤區(qū)。痛風(fēng)是非炎癥性的、非感染性的，不是由細(xì)菌病毒引起的炎癥，所以吃消炎藥沒有用。而且痛風(fēng)發(fā)作的時候，不主張吃降尿酸的藥，吃了會越吃越痛。降尿酸的藥應(yīng)該放在痛風(fēng)不發(fā)作的平時來降尿酸，痛風(fēng)一旦發(fā)作，還是要及時到醫(yī)院來就診?！?/p>
除了上述錯誤做法，常見的痛風(fēng)病誤區(qū)還包括“不發(fā)作就不管”。陶曉陽副主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，痛風(fēng)不能等發(fā)作的時候再控制，它就像高血壓、糖尿病一樣，需要長期監(jiān)測和用藥。只有常用藥、常監(jiān)測，才能把痛風(fēng)控制好。
應(yīng)對痛風(fēng)，生活方式的調(diào)整是關(guān)鍵。在飲食方面，要少吃高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃低嘌呤食物，像蔬菜、水果、全麥面包等。同時，要多喝水，每天至少2000毫升，少量多次飲用，這樣有助于尿酸排泄。
此外，還應(yīng)避免喝酒，尤其是啤酒和白酒，因?yàn)樗鼈儠黾幽蛩嵘?、減少尿酸排泄。作息上要保持規(guī)律，避免過度疲勞和熬夜，適度運(yùn)動以控制體重，同時要注意避免關(guān)節(jié)受傷。對于高尿酸血癥患者或者有痛風(fēng)家族史的人，應(yīng)定期檢查血尿酸水平，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。
在世界痛風(fēng)日這一天，希望廣大市民能夠正確認(rèn)識痛風(fēng)，破除常見誤區(qū)，通過科學(xué)的方式預(yù)防和治療痛風(fēng)，提高生活質(zhì)量。
記者 / 邵林峰 瞿煌俊
編輯 / 孫超慧
圖片 / 邵林峰 瞿煌俊
轉(zhuǎn)載請注明來自上海黃浦官方微信
黃/浦/進(jìn)/行/時
1.
2.
熱門跟貼