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有留守經(jīng)歷、缺乏父母關(guān)懷及親子溝通、師生關(guān)系疏遠(yuǎn)、同學(xué)關(guān)系不佳的青少年有更高的抑郁、焦慮風(fēng)險(xiǎn);心理健康狀況好的學(xué)生在學(xué)習(xí)上更努力、有更強(qiáng)的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);而心理健康風(fēng)險(xiǎn)較高的學(xué)生有更高比例不想上學(xué),學(xué)業(yè)韌性更差,學(xué)習(xí)效能感更弱。

近幾年,學(xué)生的心理健康問題疊加學(xué)習(xí)問題引發(fā)家庭、社會(huì)廣泛關(guān)切。在此背景下,中國科學(xué)院心理研究所國民心理健康評(píng)估發(fā)展中心針對(duì)家庭和學(xué)校這兩大關(guān)鍵因素,對(duì)五萬余名小學(xué)四年級(jí)至高中三年級(jí)學(xué)生開展調(diào)查,小學(xué)、初中、高中三個(gè)學(xué)段各占約1/3,51.4%為女生,48.7%為農(nóng)村戶口,33.3%為獨(dú)生子女,調(diào)查包括8937名留守青少年。本報(bào)告聚焦于父母、老師、同伴的支持對(duì)青少年心理健康狀況的影響,同時(shí)分析了青少年心理健康狀況與其學(xué)習(xí)表現(xiàn)、品質(zhì)、動(dòng)機(jī)、效能感等的關(guān)系,并基于調(diào)查結(jié)果對(duì)進(jìn)一步促進(jìn)青少年心理健康和全面發(fā)展提出了相關(guān)的對(duì)策建議。

一、家庭支持良好的青少年心理健康風(fēng)險(xiǎn)更低

1. 留守青少年的抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)高于非留守青少年

調(diào)查結(jié)果顯示,在父母均外出的青少年中有29.2%存在抑郁風(fēng)險(xiǎn),只有母親外出或只有父親外出兩個(gè)群體中的抑郁風(fēng)險(xiǎn)的比例也分別達(dá)到28.3%和27.1%,高出非留守青少年十余個(gè)百分點(diǎn)。同樣,留守青少年中存在焦慮風(fēng)險(xiǎn)的比例也顯著高于非留守青少年。

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2. 父母情感支持高、親子交流頻繁的青少年抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)均更低

本次調(diào)查表明,受母親情感忽視程度高的青少年存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的比例高達(dá)40.1%,焦慮比例也升至23.1%。而母親情感忽視程度低的青少年中抑郁風(fēng)險(xiǎn)比例為8.2%、焦慮風(fēng)險(xiǎn)比例為5.8%,父親忽視的結(jié)果與此接近。此外,親子間“進(jìn)行關(guān)于心理健康方面的溝通”的頻率越頻繁,青少年的抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)越低,如在“經(jīng)?!睖贤ㄟ@組,總體存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的比例為6.7%,抑郁高風(fēng)險(xiǎn)占比為1.3%,焦慮風(fēng)險(xiǎn)比例為5.0%;而當(dāng)父母從來不就心理健康內(nèi)容與青少年溝通時(shí),青少年中46.2%都可能存在一定程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn),約18%屬于抑郁高風(fēng)險(xiǎn),近1/3有焦慮風(fēng)險(xiǎn)。

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二、學(xué)校中人際支持高,青少年心理健康風(fēng)險(xiǎn)更低

1. 師生關(guān)系好、班主任公平度高,青少年抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)更低

認(rèn)為和老師關(guān)系生疏這種描述越不符合自己情況的青少年,存在抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)的比例越低,在“完全不符合”這組,抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)比例分布為7.4%和5.1%;“完全符合”這組中,超過一半的青少年存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn),逾1/3有焦慮風(fēng)險(xiǎn)。班主任在營造和形成班級(jí)這個(gè)學(xué)生成長和發(fā)展的微環(huán)境中起到關(guān)鍵作用。認(rèn)為班主任公平度高的學(xué)生中,抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)比例分別為12.3%和8.2%,認(rèn)為班主任公平度“較差”和“很差”青少年中,分別有41.9%和44.9%存在不同程度的抑郁,24.6%和31.3%存在焦慮風(fēng)險(xiǎn)。

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2. 缺乏朋友關(guān)心、同學(xué)關(guān)系差的青少年抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)均更高

調(diào)查結(jié)果顯示,報(bào)告朋友從不給予自己關(guān)心的青少年中,有三成存在不同程度的抑郁,焦慮風(fēng)險(xiǎn)比例為19.3%,隨著獲得朋友關(guān)系的頻率增加,抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)均有所下降。認(rèn)為班級(jí)同學(xué)關(guān)系很差的青少年中超過1/3的青少年都處于抑郁高風(fēng)險(xiǎn),總體逾六成存在抑郁風(fēng)險(xiǎn),超四成有焦慮風(fēng)險(xiǎn)。

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三、心理健康與青少年的學(xué)習(xí)狀況密切相關(guān)

1. 心理健康狀況好,青少年表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)問題更少

青少年有抑郁或焦慮風(fēng)險(xiǎn)時(shí),有更高比例頻繁出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。在無抑郁風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,經(jīng)?;蛎刻觳幌肷蠈W(xué)的不到5%,而在輕度抑郁風(fēng)險(xiǎn)和抑郁高風(fēng)險(xiǎn)的青少年中的青少年中這一比例分別高達(dá)20.2%45.4%無抑郁風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,僅有4%存在“不做作業(yè)或抄作業(yè)”的問題,約3.5%會(huì)考試作弊,而在抑郁高風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,作業(yè)和作弊問題分別升至17.1%和14.0%。同樣的,有焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年中存在這些學(xué)業(yè)問題的比例也顯著高于無焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年。

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2. 心理健康狀況好的青少年有更好的學(xué)習(xí)品質(zhì)

調(diào)查結(jié)果顯示,有抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年報(bào)告的學(xué)習(xí)勤奮和努力程度顯著差于無抑郁、焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年。如無抑郁風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,近六成認(rèn)為自己很勤奮或?qū)W習(xí)很努力,而在抑郁高風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,僅兩成多認(rèn)為自己很勤奮或?qū)W習(xí)很努力。青少年的抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)越高,應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、挑戰(zhàn)、挫折和困難的能力越弱,即存在抑郁和焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年其日常學(xué)業(yè)韌性的得分顯著低于無抑郁、焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年。

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3. 心理健康狀況好的學(xué)生有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)內(nèi)部動(dòng)機(jī)和意義感

學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)是指?jìng)€(gè)體因自身內(nèi)在的興趣和需要,而非外在獎(jiǎng)勵(lì)或壓力而進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力。內(nèi)部動(dòng)機(jī)往往與較高的持久性、創(chuàng)造性和學(xué)習(xí)成就有關(guān)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)高的個(gè)體更看重對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容本身的掌握。本次調(diào)查顯示,無抑郁或焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,八成以上都同意自己學(xué)習(xí)的目的是真正學(xué)會(huì)更多東西,而在有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)的青少年中這一比例下降至54.1%。無抑郁風(fēng)險(xiǎn)或無焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,僅不到5%同意學(xué)習(xí)對(duì)自己沒有意義,而在有輕度抑郁風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,同意這一說法的比例升高至12.3%,抑郁高風(fēng)險(xiǎn)中更是達(dá)到了28.9%。

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4. 心理健康存在風(fēng)險(xiǎn)的青少年學(xué)習(xí)效能感更低

調(diào)查顯示,無抑郁風(fēng)險(xiǎn)和無焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年中,近九成相信自己能掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,而輕度抑郁風(fēng)險(xiǎn)和抑郁高風(fēng)險(xiǎn)的青少年中這一比例分別下降至67.4%和50.3%,有焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年中為62.8%。值得關(guān)注的是,心理健康不佳的青少年對(duì)自己努力與學(xué)習(xí)效果間的關(guān)系更加不確定,無抑郁風(fēng)險(xiǎn)和無焦慮風(fēng)險(xiǎn)的青少年中超過八成同意“只要我努力,就能學(xué)會(huì)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容”,而在抑郁高風(fēng)險(xiǎn)青少年中這一比例下降到55.2%。

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四、對(duì)策與建議

1. 讓“健康第一”的教育理念深入人心,得到切實(shí)地落實(shí)

2. 進(jìn)一步加強(qiáng)青少年的近端社會(huì)心理支持系統(tǒng)

3. 廣泛推行社會(huì)情緒學(xué)習(xí),提升青少年核心發(fā)展能力

4. 防微杜漸心理健康問題對(duì)青少年長期學(xué)業(yè)發(fā)展造成的損害

5. 重視促進(jìn)留守青少年的心理健康

近日要覽

審 核:李彤華

值班編輯:劉云虹

稿件來源:中國科學(xué)院心理研究所