現(xiàn)實生活中，并不是所有的女人都溫文爾雅、從容淡定，也有不少女人脾氣比男人還要暴躁。這除了受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響之外，也跟一個人的心態(tài)、性情息息相關(guān)。脾氣暴躁、胡亂發(fā)飆，不僅容易使自己周圍的人無辜受傷，也會使自己的心靈脫離快樂，變得陰暗沉重。
此外，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)火，不僅是強化誘發(fā)心臟病的致病因素，而且會增加患其他疾病的可能性，它是一種典型的慢性自殺。
因此為了確保自己的身心健康，女人必須學會控制自己，克服愛發(fā)脾氣的壞毛病。
有人說，一個女人就算擁有全天下的所有美德，然而，如果她脾氣躁，為一點小事就怒氣沖天，大聲斥責丈夫，不停地挑剔丈夫的毛病，老翻舊賬，在家里顯得十分霸氣，語言生硬，讓人感覺不到一絲的溫柔和昵，那么她所有的其他美德全都等于零，甚至會變成負數(shù)。
傳說，蘇格拉底大部分時間都躲在雅典的樹下思考哲理，以這種方式逃避他那脾氣暴躁的太太蘭西勃。奧古斯都·西澤和他的第二任妻子離婚也是因為他實在“不能忍受她那暴躁的個性”。由此可見，暴躁確是引發(fā)幸的導火索。
女人總是試圖用暴躁、挑剔和嘮叨的方式來改變自己的丈夫。但是從至今，這種方法從沒有發(fā)生過效用，甚至還適得其反。
有一位先生，他的太太總是以粗暴的語言和嘲笑的眼神來看待他，他事業(yè)幾乎要毀在他太太的手里。他有一份得心應(yīng)手的工作，而且做得很有色。當他晚上回到家的時候，本來很希望得到太太的一些鼓勵，但是他太卻用一些粗俗而生硬的話來迎接他。
這種情況接連持續(xù)了好幾年。雖然不時受到太太的嘲笑，這位朋友還堅持努力奮斗。現(xiàn)在，他已經(jīng)在一家全國著名的公司擔任執(zhí)行副總裁的職了。至于他那位太太呢？沒錯，他早就和她離婚了，又娶了一位既年輕又夠給他愛心和支持的女孩，而這正是他第一任妻子所不能給他的。
事實上，他的第一任太太不知道自己為什么會失去丈夫?！拔沂〕杂?，為他做牛做馬，吃了這么多年的苦以后?！彼嬖V她的朋友，“結(jié)果當他飛黃騰達時，他就離開我，去找比我更年輕的女人。想不到他竟然會這樣的人！”
如果有人告訴她，使她丈夫離開她的并不是因為另外一個女人，而是自己火暴的脾氣、無休止的嘮叨和無端的挑剔，想必她會后悔莫及。
有人說，男人的婚姻生活是否幸福，關(guān)鍵取決于他太太的脾氣和性情這話一點都不夸張，有的女人總嫌丈夫沒本事，時不時地數(shù)落丈夫不如她所認識的某個男人那樣有錢，或者說丈夫沒有某某男子能說會道，交際廣泛。
像這樣的女人，只會使丈夫喪氣。總之，女人脾氣暴躁、嘮叨和挑剔，是對丈夫的傷害，是婚姻和家庭的不幸。這比奢侈和浪費的后果還要嚴重。
既然如此，女人應(yīng)該怎樣改變自己暴躁的個性，使自己的內(nèi)心更快樂，生活更幸福呢？
1.保持清醒。當憤憤不平的情緒在你的腦海中翻騰時，要立刻提醒自己保持理性，這樣你才能避免憤怒情緒的爆發(fā)，恢復清醒和理性。
2.推己及人。把自己擺到別人的位置上，你也許就容易理解對方的觀點與舉動了。在大多數(shù)場合，一旦將心比心，你的滿腔怒氣就會煙消云散，至少覺得沒有理由遷怒于人。
3.詼諧自嘲。在那種很可能一觸即發(fā)的危險關(guān)頭，你可以用自嘲的方式從危機中解脫出來。
“我怎么啦？像個3歲小孩，這么‘小肚雞腸！’”自嘲是戒掉發(fā)脾氣毛病的最好手段。
4.貴在寬容。學會寬容，放棄怨恨和報復，你隨后就會發(fā)現(xiàn)，憤怒的包袱從雙肩上卸了下來，沖動的情緒已經(jīng)不復存在。
能夠自我控制是人與動物的最大區(qū)別之一。所以脾氣雖是與生俱來的，但卻可以調(diào)控。多學習，用知識武裝頭腦，是調(diào)節(jié)脾氣的最佳途徑。知識豐富了，修養(yǎng)提高了，法紀觀念增強了，脾氣這匹烈馬就會被緊緊牽住，甚至剛剛露頭，即被“后果不良”的意識所制約，最終把上躥的脾氣壓下，把不良后果消滅在萌芽狀態(tài)。
一位哲人如是說：“誰自詡為脾氣暴躁，誰便承認了自己是一名言行粗野、不計后果者，亦是一名沒有學識、缺乏修養(yǎng)之人。”細細品味，煞是有理，愿我們都能遠離暴躁脾氣，做一個有修養(yǎng)的女人。
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