你是否也曾有過(guò)這樣的體驗(yàn)：當(dāng)一天結(jié)束時(shí)，似乎只是與朋友閑聊片刻、做了一些家務(wù)，甚至發(fā)了一會(huì)兒呆，總感覺時(shí)間被白白浪費(fèi)了？

實(shí)際上，這些看似“虛度”的時(shí)光中的日常行為，恰恰是維持身體健康不可或缺的“養(yǎng)分”，對(duì)身體的好處頗多！

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

染井吉野櫻絕美謝幕，錯(cuò)過(guò)再等一年！

不如Camping去！來(lái)寶山這里露營(yíng)采摘啦→

寶山文創(chuàng)園區(qū)點(diǎn)亮城市創(chuàng)意，中成智谷成為市民游玩好去處

編輯：陸天宇

資料：人民網(wǎng)科普

*轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自上海寶山官方微信