低卡美味、簡單又方便、太喜歡了吃了就忘不了!

用料

京蔥 ,切段

150 克

姜 ,切片

5 克

杏鮑菇 ,切4-5厘米條狀

200 克

年糕 ,切片,再切2×2厘米塊

150 克

葵花籽油

15克

薄鹽生抽

15克

郫縣豆瓣醬

5克

雞胸肉 ,切1.5×1.5厘米丁

200克

低脂京蔥雞肉年糕(美善品版)的做法

  1. 雞胸肉放入網(wǎng)鍋,主鍋加水沒過雞胸肉,5分鐘/50度/速度5清洗。

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  1. 將150克京蔥、5克姜放入主鍋。

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  1. 將200克杏鮑菇、150克年糕、15克油、15克生抽和5克辣豆瓣醬放入主鍋。

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  1. 以10分/Varoma/反轉/速度小勺拌炒。
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    www.naitw.com
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  1. 加入200克雞胸肉。

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  1. 以3分/Varoma/反轉速度小勺拌炒。

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  1. 出鍋。

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  1. 倒入盤中。

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  1. 非常入味。

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  1. 低卡美味。

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  1. 趁熱享用。

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