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用料

鱈魚塊

1塊

味好美青花椒椒鹽

1克

味好美金陽(yáng)青花椒

20粒

1克

姜絲

3片

香煎椒鹽鱈魚塊??制作簡(jiǎn)單快手菜??鮮美補(bǔ)鈣老少皆宜的做法

1. 準(zhǔn)備鱈魚塊，姜片，味好美椒鹽，金陽(yáng)青花椒
2. 鱈魚塊中加入姜絲，鹽，味好美金陽(yáng)青花椒，腌制30分鐘
3. 平底鍋中放入適量的油，把腌制過(guò)的姜絲和青花椒放進(jìn)去煸炒一下，這樣可去腥提味

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1. 然后放入鱈魚煎到兩面發(fā)黃，熟透即可
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3. menglida.com
   joz.com.cn

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1. 把煎好的鱈魚放入盤中，表面撒一點(diǎn)味好美青花椒椒鹽
2. 鮮美補(bǔ)鈣的椒鹽鱈魚制作完成
3. 做法簡(jiǎn)單，魚刺少，無(wú)腥味，老少皆宜

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