果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙系列課程，
讓中醫(yī)藥文化幸福每一個(gè)家庭世代傳承、茁壯每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》距今已2000多年歷史，《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問(wèn)》兩部分，起源于軒轅黃帝，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，一般認(rèn)為集結(jié)成書(shū)于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。在以黃帝、岐伯、雷公對(duì)話、問(wèn)答的形式闡述病機(jī)病理的同時(shí)，主張不治已病，而治未病，同時(shí)主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年。是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)，是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中現(xiàn)存成書(shū)最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。是研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、診斷學(xué)、治療原則和藥物學(xué)的醫(yī)學(xué)巨著。在理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)”、“脈象學(xué)說(shuō)”“藏象學(xué)說(shuō)”等。
黃帝內(nèi)經(jīng)
咳論
原文：
黃帝問(wèn)曰：肺之令人咳，何也？
岐伯對(duì)曰：五臟六腑，皆令人咳，非獨(dú)肺也。
帝曰：愿聞其狀。
岐伯曰：皮毛者，肺之合也。皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺則肺寒，肺寒則外內(nèi)合邪，因而客之，則為肺咳。五臟各以其時(shí)受病，非其時(shí)各傳以與之。人與天地相參，故五臟各以治時(shí)，感于寒則受病，微則為咳，甚則為泄、為痛。乘秋則肺先受邪，乘春則肝先受之，乘夏則心先受之，乘至陰則脾先受之，乘冬則腎先受之。
帝曰：何以異之？
岐伯曰：肺咳之狀，咳而喘息有音，甚則唾血。心咳之狀，咳則心痛，喉中介介如梗狀，甚則咽腫喉痹。肝咳之狀，咳則兩脅下痛，甚則不可以轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)則兩胠下滿。脾咳之狀，咳則右脅下痛，陰陰引肩背，甚則不可以動(dòng)，動(dòng)則咳劇。腎咳之狀，咳則腰背相引而痛，甚則咳涎。
帝曰：六腑之咳奈何？安所受??？
岐伯曰：五臟之久咳，乃移于六腑。脾咳不已，則胃受之。胃咳之狀，咳而嘔，嘔甚則長(zhǎng)蟲(chóng)出。肝咳不已，則膽受之。膽咳之狀，咳嘔膽汁。肺咳不已，則大腸受之。大腸咳狀，咳而遺失（《甲乙經(jīng)》作矢）。心咳不已，則小腸受之。小腸咳狀，咳而失氣，氣與咳俱失。腎咳不已，則膀胱受之。膀胱咳狀，咳而遺溺，久咳不已，則三焦受之。三焦咳狀，咳而腹?jié)M，不欲食飲。此皆聚于胃，關(guān)于肺，使人多涕唾，而面浮腫氣逆也。
帝曰：治之奈何？
岐伯曰：治臟者治其俞，治腑者治其合，浮腫者治其經(jīng)。
帝曰：善。
譯文：
黃帝問(wèn)道：肺臟有病，能使人咳嗽，這是什么道理呢？
岐伯回答說(shuō)：五臟六腑有病，都能使人咳嗽，不單是肺臟有病如此。
黃帝說(shuō)：請(qǐng)告訴我各種咳嗽的癥狀。
岐伯說(shuō)：皮毛與肺是相配合的，皮毛先感受了寒邪，邪氣就會(huì)影響到肺臟。寒冷的飲食進(jìn)入到胃里，寒氣就循著肺經(jīng)上于肺臟，引起肺寒，肺寒就使內(nèi)外寒邪相合，停留于肺臟，發(fā)病為肺咳。五臟各在其所主的時(shí)令受病，非主時(shí)受病是因?yàn)楦髋K所傳變。人和自然界是相應(yīng)相合，故五臟各有其所主的時(shí)令，各臟在所主之時(shí)令受了寒邪就會(huì)得病，癥狀輕微的則為咳嗽，嚴(yán)重的，寒邪入里就成為腹瀉、腹痛。所以，當(dāng)秋天的時(shí)候，肺先受邪；當(dāng)春天的時(shí)候，肝先受邪；當(dāng)夏天的時(shí)候，心先受邪；當(dāng)長(zhǎng)夏太陰主時(shí)，脾先受邪；當(dāng)冬天的時(shí)候，腎先受邪。
黃帝道：五臟咳嗽有什么差異呢？
岐伯說(shuō)：肺咳的癥狀，咳而氣喘，呼吸有聲，甚至吐血。心咳的癥狀，咳則心痛，咽喉中好像有東西堵塞一樣，甚至咽喉腫痛閉塞。肝咳的癥狀，咳則兩側(cè)脅肋下疼痛，甚至痛得不能轉(zhuǎn)側(cè)，轉(zhuǎn)側(cè)則兩脅下脹滿。脾咳的癥狀，咳則右脅下疼痛，并隱隱然疼痛牽引肩背，甚至不可以行動(dòng)，一動(dòng)就會(huì)使咳嗽加劇。腎咳的癥狀，咳則腰背互相牽引作痛，甚至咳吐痰涎。
黃帝道：六腑咳嗽的癥狀如何？是怎樣受病的呢？
岐伯說(shuō)：五臟咳嗽日久不愈，就要傳移于六腑。脾咳不愈，則胃就受病；胃咳的癥狀，咳而嘔吐，甚至能?chē)I出蛔蟲(chóng)。肝咳不愈，則膽就受??；膽咳的癥狀，能咳吐出膽汁。肺咳不愈，則大腸受??；大腸咳的癥狀，咳而大便失禁。心咳不愈，則小腸受病；小腸咳的癥狀，咳而放屁，而且往往是咳嗽與放屁同時(shí)出現(xiàn)。腎咳不愈，則膀胱受病；膀胱咳的癥狀，咳而遺尿。以上各種咳嗽，如經(jīng)久不愈，則使三焦受病；三焦咳的癥狀，咳而腹?jié)M，不想飲食。上、中、下焦引起的咳嗽，其邪必聚于胃，并循著肺經(jīng)而影響及肺臟，能使人多痰涕，面部浮腫，咳嗽氣逆。
黃帝道：治療的方法怎樣呢？
岐伯說(shuō)：治五臟的咳，針刺五輸穴的輸穴；治六腑的咳，針刺五輸穴的合穴；治咳伴浮腫者，針刺五輸穴的經(jīng)穴。
黃帝道：講得好！
一直以來(lái)，我對(duì)于讀書(shū)的態(tài)度都是比較隨性的，總是跟著自己的興趣走，覺(jué)得怎么開(kāi)心怎么來(lái)，從來(lái)沒(méi)有太在意過(guò)讀書(shū)的方式和細(xì)節(jié)。然而，今天參加果雪兒少兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀課程之后，我的這種觀念悄然發(fā)生了變化。
直播課程一開(kāi)始，雖然隔著屏幕，我依然被那種莊重而神圣的氛圍深深吸引。老師不僅學(xué)識(shí)淵博，而且對(duì)待經(jīng)典書(shū)籍的那種尊重和敬畏之情，讓我深受觸動(dòng)。老師告訴我們，“讀書(shū)就要有讀書(shū)的樣子”，讀書(shū)不僅僅是一種獲取知識(shí)的方式，更是一種修養(yǎng)身心的過(guò)程。在誦讀中醫(yī)經(jīng)典時(shí)，我們要端正姿勢(shì)、神情專(zhuān)注，這樣才能盡量身心合一，真正領(lǐng)略到中醫(yī)經(jīng)典的魅力。這看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作要求，卻讓我感受到了前所未有的專(zhuān)注與寧?kù)o。當(dāng)我挺直腰板，雙手捧書(shū)，用心去感受每一個(gè)字、每一句話時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠更深入地理解書(shū)中的內(nèi)容，仿佛跨越了時(shí)空與中醫(yī)圣賢面對(duì)面一樣，享受到一種久違的沉靜、喜悅。
回想起自己以前的讀書(shū)習(xí)慣，我不禁有些汗顏。我常常是躺在床上、窩在沙發(fā)里，隨心所欲地翻閱書(shū)籍，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這樣的姿勢(shì)是否會(huì)對(duì)視力、對(duì)頸椎造成不良影響，更沒(méi)有意識(shí)到讀書(shū)姿勢(shì)背后所蘊(yùn)含的深意。而今天，在果雪兒少兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀課程老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何正確地坐直身體，如何調(diào)整呼吸，讓自己在誦讀的過(guò)程中保持專(zhuān)注和平靜。
當(dāng)然，最讓我興奮的還是對(duì)《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》的學(xué)習(xí)。這部中醫(yī)經(jīng)典著作以簡(jiǎn)潔明了的三字句式，闡述了中醫(yī)的基礎(chǔ)理論和臨床運(yùn)用，讀起來(lái)朗朗上口，既易于記憶又便于理解。在老師的帶領(lǐng)下，我們一字一句地誦讀，每一個(gè)音節(jié)都仿佛帶著一股神奇的力量，讓我對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。
通過(guò)這次課程，我深刻認(rèn)識(shí)到，讀書(shū)是一種享受，也是一種責(zé)任，是一種修養(yǎng)身心的過(guò)程。作為家長(zhǎng)，我有責(zé)任引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，讓他們從小就學(xué)會(huì)尊重經(jīng)典、愛(ài)惜書(shū)籍。同時(shí)，我也希望在接下來(lái)的果雪兒少兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀課程中，繼續(xù)跟隨老師深入學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典，并和孩子一起探索中醫(yī)的奧秘，感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的魅力。我相信，在這條道路上，我會(huì)收獲更多的智慧與成長(zhǎng)，也會(huì)將這份對(duì)中醫(yī)經(jīng)典的尊重與珍愛(ài)傳遞給更多的人。
一位家長(zhǎng)。（果雪兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀工程：《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》課程家長(zhǎng)系列分享）
果雪兒少年兒童中醫(yī)啟蒙，依托北京師范大學(xué)課題組成果，以及依托中醫(yī)藥大學(xué)專(zhuān)家資源，面向幼兒園、學(xué)堂、企事業(yè)單位等機(jī)構(gòu)提供系列中醫(yī)課程合作服務(wù)；面向家庭提供中醫(yī)兒童營(yíng)、中醫(yī)少年?duì)I、中醫(yī)游戲班、中醫(yī)誦讀營(yíng)等線上課程，以及提供走進(jìn)中醫(yī)藥大學(xué)的中醫(yī)夏令營(yíng)、中醫(yī)冬令營(yíng)等。
咨詢聯(lián)系果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙黃老師。
咨詢聯(lián)系黃老師：微信號(hào)“ guoyiqimeng ”（“國(guó)醫(yī)啟蒙”全拼音）
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