突發(fā)性耳聾又稱“突聾”，是指患者在72小時內(nèi)因不明原因而出現(xiàn)聽力損傷，一般為單側(cè)突發(fā)性耳聾。據(jù)徐匯區(qū)長橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心護士楊亞男介紹，“突聾”多見于老年人群，發(fā)病時可伴有眩暈、惡心、耳鳴等癥狀的發(fā)生。
根據(jù)流行病學調(diào)查結(jié)果表明，突發(fā)性耳聾好發(fā)于50—60歲人群，且近年來疾病呈上升趨勢，常見誘因包括：精神緊張、生活不規(guī)律、睡眠障礙及壓力大等，影響生活健康。其中，睡眠時間不足和經(jīng)常不吃早飯的人容易患突發(fā)性耳聾。每日睡眠不足7小時者與每日睡眠為7—8小時者相比，前者是后者的4.3倍；經(jīng)常不吃早飯者與吃早飯者相比，前者是后者的2.73倍；每日不飲茶者是每日飲茶者的1.76倍。盡管突發(fā)性耳聾與飲茶是否有關(guān)尚不清楚，但是工作緊張、生活節(jié)奏過快和不良的飲食習慣確實是導致突發(fā)性耳聾的重要因素。
中醫(yī)認為，突發(fā)性耳聾病機包括虛實兩類，實證由郁怒、驚恐等導致肝膽之火挾痰濁上擾耳竅引起；虛證則由腎氣虛弱、精氣不能達于耳引起。
突發(fā)性耳聾病的中醫(yī)康復治療方法
1.耳穴壓豆，護理時間為10天，具體操作為：
（1）患者取坐位，操作者使用75%的乙醇對患者的耳廓周圍消毒，使用探棒找出耳穴中神門、心、肝、脾、腎的具體位置。
（2）將王不留行籽固定在上述穴位上，用手指輕輕按揉，共20分鐘左右，并加強刺激，使患者產(chǎn)生酸脹感。囑咐患者每日按壓4～5次，每隔2天撕去一側(cè)王不留行籽，換至另一側(cè)耳穴按揉，反復交替進行，能疏通耳部經(jīng)脈、調(diào)理氣血。
2.中藥包外敷，預熱的中藥封包置于病耳耳周，以溫熱、不灼傷皮膚為度，通過溫熱之力將藥物之性驅(qū)行于經(jīng)絡、血脈之間，發(fā)揮溫通通絡、活血行氣、散熱止痛、升陽通竅的功效。
3.中頻電刺激，將電極片置于患者耳門、聽宮、聽會及足三里穴上，通過中頻電刺激興奮神經(jīng)肌肉組織、促進局部血液循環(huán)，促進淋巴液回流及營養(yǎng)神經(jīng)，促使病耳及脾胃功能得以良性調(diào)節(jié)。
預防突發(fā)性耳聾要從日常生活做起
1.避免將自己暴露在嘈雜的環(huán)境中，少去KTV、酒吧等過分嘈雜的地方；上下班途中盡量不要用耳機聽音樂；使用耳機時，音量在最大音量的60%，連續(xù)使用不超過60分鐘。平時不要長期用手機打電話。
2.注意休息，保持充足睡眠，睡覺前不要用耳塞聽音樂；盡量保持輕松、良好的心態(tài)，尋找有助于緩解壓力與緊張的方法，培養(yǎng)良好的生活習慣。
3.指導進行適當鍛煉，根據(jù)患者身體素質(zhì)等特點制定運動訓練方案，指導患者進行適當鍛煉，幫助患者通過運動等方式對心理壓力進行釋放。
4.幫助患者實現(xiàn)注意力的轉(zhuǎn)移，指導患者進行閱讀、下棋等，對存在不良情緒的患者通過多種方式進行宣泄，例如寫字、看視頻、打太極等。
5.日常多做耳穴按摩
耳穴按摩步驟：
（１）按鼓膜：雙手食指輕輕插入耳孔，使耳道完全閉塞后突然拔出可感到鼓膜活動及耳內(nèi)嘣嘣作響，每次20下。
（2）掃耳廓：將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向后推擦，擦過耳后，再從耳后將耳背向前推擦，反復做18次，以兩耳出現(xiàn)熱感為好。
（3）磨耳輪：用食指、拇指沿耳廓邊緣上下來回擦摩36下，致耳廓發(fā)熱。
（4）揉耳垂：以雙手食、拇指肚，分別揉雙耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分鐘，使其發(fā)紅發(fā)熱，然后揪住耳垂向下拉，再放手，讓耳垂回復原形，重復10次。
（5）按聽宮：以雙手食指肚在張口時按壓耳前回陷處的聽宮穴，按壓3秒鐘后放開，反復20次。
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