職業(yè)焦慮，是指個體在職業(yè)生涯中，因?qū)ξ磥砺殬I(yè)發(fā)展、工作任務(wù)完成度、職場人際關(guān)系方面產(chǎn)生的過度擔(dān)憂、緊張不安的情緒狀態(tài)。它可能源于對自我能力的質(zhì)疑、對工作環(huán)境的不滿、職業(yè)目標(biāo)的不明確或是行業(yè)快速變化的壓力等。適度的焦慮能激發(fā)動力，但過度則會影響工作效率和生活質(zhì)量，甚至可能對身心造成負(fù)面影響。

徐匯區(qū)融媒體中心聯(lián)合區(qū)衛(wèi)健委推出的健康訪談欄目《聽醫(yī)講》又要和大家見面啦！第五十二期節(jié)目邀請到我們直播間的老朋友、上海市精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任醫(yī)師陳涵。

《聽醫(yī)講》名稱取自上海話諧音“聽伊講”，邀請知名醫(yī)生和相關(guān)專家，通過和主持人面對面交流直播的形式，為觀眾提供及時、專業(yè)、權(quán)威的資訊和醫(yī)療知識，幫助觀眾更好地了解自身的健康狀況，及時采取有效的措施預(yù)防和治療疾病。欄目為廣大市民提供一個了解健康、認(rèn)識醫(yī)生、獲取醫(yī)療資訊的平臺。節(jié)目內(nèi)容涵蓋了常見疾病科普、健康生活方式、醫(yī)療政策解讀等方面，以提高全民健康素養(yǎng)。節(jié)目通過“上海徐匯”視頻號、徐匯通App直播。

嘉賓簡介

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陳涵

上海市精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任醫(yī)師心理治療師

中國心理學(xué)會注冊心理師

中國心理衛(wèi)生協(xié)會注冊心理咨詢師

中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)專委會進食障礙學(xué)組委員

中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會行為干預(yù)與治療學(xué)組委員

中國醫(yī)藥教育協(xié)會心理與精神健康教育委員會委員

上海市醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)?？?a class="keyword-search" >分會委員

上海市抗癌協(xié)會康復(fù)管理專委會委員

上海市醫(yī)學(xué)會互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療?？品謺嗄晡瘑T

國家衛(wèi)健委住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)考試命題組專家

長期在心身病房及心理咨詢門診從事臨床醫(yī)療，并在上海交通大學(xué)精神衛(wèi)生系擔(dān)任教學(xué)工作，參編多部醫(yī)學(xué)及心理學(xué)著作。工作領(lǐng)域：焦慮、抑郁、進食、強迫、睡眠障礙等各類情緒問題和心理障礙。

收看方式

“上海徐匯”視頻號

徐匯通App

時間

2025年4月3日 14:00

大家若想就本期話題提問，可在文末留言。主持人將把網(wǎng)友們關(guān)注的問題帶進直播間，請嘉賓進行解答。