一工作或?qū)W習(xí)就難以專注，撓頭、摳手、刷手機(jī)……小動(dòng)作不斷，原以為是拖延癥，卻不料是患上了多動(dòng)癥。注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）俗稱“多動(dòng)癥”，多年來(lái)一直被認(rèn)為是以兒童為主的疾病。但研究顯示，成年人也同樣存在注意缺陷多動(dòng)障礙。
“成人多動(dòng)癥”有哪些表現(xiàn)？和兒童多動(dòng)癥有哪些區(qū)別？成人多動(dòng)癥如何自查？4月6日，極目新聞?dòng)浾卟稍L了武漢專家。
繪圖：劉陽(yáng)
多動(dòng)癥并非兒童特有疾病
你有沒有過(guò)這樣的經(jīng)歷：精力旺盛，平時(shí)話比較多，思維跳得特別快，容易打斷別人說(shuō)話；工作時(shí)無(wú)法集中注意力，認(rèn)真做一件事情不超過(guò)三分鐘就開始走神；做事經(jīng)常丟三落四，不是掉鑰匙就是忘記帶手機(jī)；難以預(yù)估完成一項(xiàng)任務(wù)需要多少時(shí)間，導(dǎo)致遲到、無(wú)法完成任務(wù)等。上述的經(jīng)歷看起來(lái)似乎人人都有，但一位網(wǎng)友在網(wǎng)上分享，說(shuō)自己因?yàn)殚L(zhǎng)年如此，最終在醫(yī)院確診了ADHD（注意力缺陷多動(dòng)障礙）。在她的分享帖子下，不少網(wǎng)友自查表示“全中”“你有我也有”，甚至有人發(fā)問(wèn)：“現(xiàn)代人還有人不是ADHD嗎？”
很多人以為注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD，俗稱多動(dòng)癥）是兒童才會(huì)有的疾病，為啥成年人也能患上多動(dòng)癥呢？武漢市武東醫(yī)院兒少心理科主任陳婷婷介紹，成人多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，通常延續(xù)自童年時(shí)期的注意缺陷多動(dòng)障礙，66%-85%患兒的多動(dòng)癥可持續(xù)到青少年和成年期，也就是說(shuō)這個(gè)疾病并不是兒童特有的疾病，是會(huì)衍生到成年期的。其癥狀為注意力不集中、沖動(dòng)控制困難和多動(dòng)。與兒童多動(dòng)癥不同，成人患者的多動(dòng)表現(xiàn)可能不如兒童明顯，但仍可能伴隨焦慮、沖動(dòng)行為和情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題?；颊咴谏詈凸ぷ髦型y以完成計(jì)劃、頻繁丟失物品、難以保持專注，進(jìn)而導(dǎo)致職場(chǎng)表現(xiàn)不佳和人際關(guān)系問(wèn)題。
陳婷婷主任指出，成人多動(dòng)癥和兒童多動(dòng)癥的癥狀類似，但表現(xiàn)形式有所不同。兒童患者通常表現(xiàn)為更明顯的多動(dòng)和沖動(dòng)行為，而成人多動(dòng)癥的患者的注意缺陷以執(zhí)行功能障礙較為突出，多動(dòng)癥狀似乎比兒童多動(dòng)癥狀程度輕，更多表現(xiàn)為內(nèi)在體驗(yàn)，如坐立不安、焦慮等，沖動(dòng)行為可以表現(xiàn)為情緒產(chǎn)生的沖動(dòng)，情緒容易失控，情緒不穩(wěn)定，情緒問(wèn)題更為突出。
出現(xiàn)這些癥狀建議及時(shí)就診
陳婷婷主任介紹，成人多動(dòng)癥的典型癥狀主要包括注意力不集中，難以長(zhǎng)時(shí)間專注于任務(wù)或活動(dòng)，容易分心，難以完成工作任務(wù)。經(jīng)常忘記重要事項(xiàng)，如預(yù)約、賬單支付等；經(jīng)常丟失日常用品，如鑰匙、手機(jī)、文件等；沖動(dòng)和過(guò)度活躍：經(jīng)常在未經(jīng)思考的情況下做出決策，如購(gòu)物沖動(dòng)、突然辭職等；在社交場(chǎng)合打斷他人談話或過(guò)度說(shuō)話；難以保持安靜，常常感到坐立不安；情緒不穩(wěn)定：經(jīng)常感到焦慮、煩躁或易怒；情緒波動(dòng)大，容易對(duì)小事產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)；難以應(yīng)對(duì)日常壓力，容易失去自我控制。值得注意的是，成人多動(dòng)癥常伴有焦慮癥、抑郁癥、藥物濫用、學(xué)習(xí)和記憶障礙等共病癥狀。
一些人會(huì)在網(wǎng)上找一些表格“對(duì)號(hào)入座”，從而判斷自己是否有多動(dòng)癥，對(duì)此，陳婷婷主任強(qiáng)調(diào)，成人多動(dòng)癥的早期識(shí)別和治療有助于提高生活質(zhì)量，并減少負(fù)面情緒和行為對(duì)工作、家庭的影響。但其實(shí)所謂的拖延、丟三落四、注意力不集中等是包括成人多動(dòng)癥在內(nèi)的很多疾病的共性，不能以此作為標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)成人出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)：長(zhǎng)期注意力不集中，難以完成日常任務(wù)或工作；過(guò)度沖動(dòng)、無(wú)法控制自己的情緒或行為；工作或生活中長(zhǎng)期出現(xiàn)組織混亂、拖延癥嚴(yán)重；在與他人的溝通、合作中表現(xiàn)出易怒、耐心不足或行為沖動(dòng)；出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁或其他心理問(wèn)題，且懷疑與多動(dòng)癥有關(guān)。
原標(biāo)題：《工作“擺爛”可能是一種?。?a class="keyword-search" >醫(yī)生提醒》
欄目主編：顧萬(wàn)全 文字編輯：施薇 題圖來(lái)源：上觀題圖 圖片編輯：徐佳敏
來(lái)源：作者：極目新聞
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