4月18日，山東省衛(wèi)生健康委召開以腫瘤防治為主題的第7場(chǎng)“魯醫(yī)健康說”健康知識(shí)發(fā)布會(huì)。針對(duì)目前常見多發(fā)的癌癥以及預(yù)防癌癥的措施，中國工程院院士、山東省腫瘤醫(yī)院院長于金明在會(huì)上進(jìn)行介紹。其中他提到，性格與人的癌癥關(guān)系密切，長期高壓、心情壓抑狀態(tài)可削弱機(jī)體免疫功能，癌癥病人一般有壓抑忍受、緊張焦慮、喜歡孤獨(dú)、較真懊惱等性格特征，具有這些性格的人較其他性格的人容易得癌癥，因此稱之為“癌癥性格”。
根據(jù)國家最新癌癥監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，我國發(fā)病前10位的惡性腫瘤分別為肺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、肝癌、胃癌、女性乳腺癌、食管癌、宮頸癌、前列腺癌、胰腺癌，發(fā)病前10位的惡性腫瘤占全部惡性腫瘤的77.8%。
于金明介紹，公眾在日常生活中可通過保持健康生活方式，定期篩查、早診早治，重視心理調(diào)節(jié)與壓力管理等措施預(yù)防癌癥發(fā)生。他提到，公眾應(yīng)做到均衡膳食，多吃新鮮蔬菜水果、谷類豆類食物，減少紅肉和加工食品攝入，盡量避免高溫油炸等不良烹飪方式；保持健康體重，肥胖與多種癌癥如結(jié)直腸癌、乳腺癌等相關(guān)，成年人應(yīng)控制體質(zhì)指數(shù)（BMI，即體重kg/身高m2）在18.5-24之間；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等；戒煙限酒，吸煙是肺癌、喉癌等多種癌癥的主要誘因，酒精會(huì)增加肝癌、胃癌、食管癌風(fēng)險(xiǎn)。
“針對(duì)高發(fā)癌癥、高危人群，進(jìn)行針對(duì)性篩查，如長期吸煙者建議進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查肺癌，40歲以上女性建議定期進(jìn)行超聲和鉬靶檢查篩查乳腺癌，45歲以上人群建議進(jìn)行胃腸鏡篩查上消化道癌、結(jié)直腸癌。”于金明提醒，有癌癥家族史的人群，患癌風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，建議提前篩查以便做到早診早治。
（大眾新聞?dòng)浾?黃鑫 李麗）
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