你當(dāng)了父母后，是不是發(fā)現(xiàn)撲面而來(lái)的各種信息都在強(qiáng)調(diào)，父母一定要要情緒穩(wěn)定。
我有個(gè)朋友姜姜，就是那個(gè)從來(lái)不打罵孩子的媽媽，永遠(yuǎn)溫柔，永遠(yuǎn)講道理，永遠(yuǎn)情緒穩(wěn)定。
有一天，姜姜跟我說(shuō)：她10歲的兒子，抑郁了，就是一種很虛空的感覺(jué)，好像與這個(gè)世界沒(méi)有一種真實(shí)的聯(lián)系。
后來(lái)，姜姜反思了一下自己的行為，嘗試著做出改變，改得和其他家長(zhǎng)一樣，該兇兇，該罵罵，絕不慣著。
當(dāng)然了，是有理有據(jù)的兇和罵，不是情緒化反復(fù)無(wú)常的那種。
然后她兒子一下子就活了，眼里有光了，和同學(xué)之間也有共同話題了（吐槽各自奇葩父母），整個(gè)人快樂(lè)了很多。
姜姜自己也快樂(lè)多了，姜姜說(shuō)：天知道這10年我忍得有多辛苦。
難怪說(shuō)，孩子該揍就揍，童年才算完整，原來(lái)真的是有道理啊！
姜姜搞錯(cuò)了“情緒穩(wěn)定”，她把自己負(fù)面情緒收起來(lái)了，像個(gè)機(jī)器人一樣不真實(shí)。
當(dāng)你開始有喜怒哀樂(lè)了，這才是正常的人類。
我發(fā)現(xiàn)：“新型家庭暴力”悄然盛行，有一種父母從不發(fā)脾氣，卻更傷害孩子，把孩子害得更慘，很多人都中招了。
偽裝的“情緒穩(wěn)定”
情緒穩(wěn)定：是你有穩(wěn)定處理各種情緒的能力，不是說(shuō)不會(huì)生氣、不會(huì)發(fā)脾氣，那不就成了沒(méi)有感情的木頭人了嗎？
姜姜刻意克制的負(fù)面情緒，也是重要且正常的情緒。只會(huì)讓她兒子覺(jué)得，有負(fù)面情緒是不正常的。
姜姜忍了10年，她兒子也忍了10年。因?yàn)楹⒆右矝](méi)學(xué)會(huì)，怎么和自己的負(fù)面情緒共處，怎么疏導(dǎo)自己，才會(huì)導(dǎo)致抑郁。
你壓抑的情緒，孩子也會(huì)感受到的。你不是真正的情緒穩(wěn)定，只是演情緒穩(wěn)定。
所以孩子只能小心翼翼跟著你演。
我覺(jué)得好多父母完全誤會(huì)了“情緒穩(wěn)定”這4個(gè)字。
情緒穩(wěn)定并不是說(shuō)讓你不發(fā)脾氣，你有脾氣你不高興，完全可以表現(xiàn)出來(lái)啊。只是要用正確的方式，而不是極端的方式。
明明生氣，卻裝溫柔的樣子，孩子是敏感的，他能感受到。
他會(huì)覺(jué)得自己的父母非常分裂，也很虛偽，孩子是自己也很難去表達(dá)自己的真實(shí)情感需求，因?yàn)檫@是他從家長(zhǎng)身上學(xué)到的。
而且，我覺(jué)得大家對(duì)于溫柔這種件事，不必過(guò)于執(zhí)著。人都有情緒，都會(huì)有繃不住爆發(fā)的時(shí)候，孩子不會(huì)因?yàn)槟闩紶柕那榫w爆發(fā)就毀了。
就是讓孩子看見完整的父母，而不是演出來(lái)的父母。
我覺(jué)得父母最重要的，是努力完善自己的人格和心理健康，把孩子當(dāng)個(gè)真正的人對(duì)待。
孩子做了什么讓你生氣的事，你該生氣就生氣，這是在給他一個(gè)正常人的社會(huì)反應(yīng)。
當(dāng)孩子做錯(cuò)了，或者一直做錯(cuò)的時(shí)候，能站在孩子的角度想問(wèn)題，然后想想自己是不是過(guò)于著急了，這才是真的化解自己的情緒。
我發(fā)現(xiàn)把孩子當(dāng)孩子看，不要要求太高，看見孩子現(xiàn)有的能力，不要覺(jué)得他應(yīng)該怎么怎么樣？
心平氣和的和孩子一起發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，才是真的有效方式。
父母也是普通人，可以發(fā)脾氣
我家大寶小時(shí)候從沒(méi)被挨過(guò)罵，所以我覺(jué)得她很脆弱。把人想象得太好，遇到不好的事會(huì)退縮……
后來(lái)，早教老師告訴我：“人有喜怒哀樂(lè)，你不能讓她只體會(huì)一種情緒，她反抗和不高興等這類負(fù)面情緒也需要學(xué)習(xí)。”
之后就和大寶正常相處，錯(cuò)了該批評(píng)就批評(píng)，該講道理就講道理……二寶也是這樣做的。
但是，明顯感覺(jué)二寶還是比大寶會(huì)表達(dá)自己的情緒。她不高興了就是不高興，她不愿意就不愿意，她就會(huì)說(shuō)出不，會(huì)反抗。
我覺(jué)得溫柔和適當(dāng)打罵不沖突，帶孩子本來(lái)就是一個(gè)引導(dǎo)他們正向行為和思維的過(guò)程，指引他們?nèi)谌爰w和社會(huì)。
假如從白紙開始，只畫上代表溫和的紫色，這個(gè)孩子以后也只能接受紫色，那么社會(huì)上五彩繽紛的色彩，孩子要怎么去接納？
如果父母本就不是溫柔的性格，與其在孩子面前偽裝穩(wěn)定的情緒，不如表現(xiàn)真正的自我。
咱們做父母的，可以學(xué)習(xí)如何看見孩子，肯定孩子。如果出現(xiàn)情緒了，也至少做到不要去體罰和語(yǔ)言暴力孩子。
可以坦率地對(duì)孩子說(shuō)：我感覺(jué)很生氣，我需要休息。
而不是對(duì)著孩子劈頭蓋臉一頓罵：都是因?yàn)槟悖憔褪莻€(gè)笨蛋……
表面上情緒穩(wěn)定，態(tài)度溫和，實(shí)際上并沒(méi)有真正看見孩子，與孩子沒(méi)有嘗試鏈接，本質(zhì)上太疏離了。
讓孩子的內(nèi)心不能被真正地看見、接納和正確引導(dǎo)，這種溫柔的父母是形式大于內(nèi)容的。
孩子會(huì)以為父母對(duì)自己那么好，可自己還是感覺(jué)不好，可能會(huì)更加自我懷疑。
父母發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)同孩子，和毫無(wú)情緒波瀾的平淡像個(gè)機(jī)器人，是有本質(zhì)上區(qū)別的。
孩子需要的溫柔應(yīng)該是前者，而不是憋出來(lái)的后者，所以才會(huì)抑郁。
畢竟，我們都想跟人生活，不希望和情緒平淡、沒(méi)有起伏的機(jī)器人做爸媽。
孩子其實(shí)很會(huì)感知父母的情緒狀態(tài)。
作為父母，應(yīng)該是言傳身教的去表達(dá)愛(ài)，孩子從中獲得自我認(rèn)可、有安全感、信任和被愛(ài)，這才是強(qiáng)大的內(nèi)核！
這才是作為父母給予孩子的溫柔！
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