1、深度的“宅”，并且有嚴重的心理內耗，時常感覺心累。

2、 特別喜歡玩手機，只跟手機、書籍等沒有生命的東西打交道。

3、 不愿意麻煩別人，不會拒絕別人。

我們可以看出，這樣的人缺乏安全感，缺乏控制感，所以他在縮小自己的活動范圍，最好局限在一個小房子里，比如自己的臥室，最好是做不和活生生的人打交道的事情，比如玩手機，最好遠離關系，比如不愿意麻煩別人，不會拒絕別人。

而這樣的性格與他的原生家庭息息相關，幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。上面的內容來自相先生的《療愈原生家庭的傷痛》心理學訓練營

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