肝臟，作為人體最大的解毒器官，承擔(dān)著代謝、解毒、合成等重要功能。然而，肝臟又是一個(gè)“沉默的器官”，早期病變往往沒有明顯癥狀。因此，定期檢查肝功能，關(guān)注關(guān)鍵指標(biāo)，是守護(hù)肝臟健康的重要手段。如果你的肝功能檢查中以下6個(gè)關(guān)鍵數(shù)值正常，那么恭喜你，你的肝臟很健康！
一、谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）
正常值范圍： 男性：9-50 U/L；女性：7-40 U/L
意義： ALT主要存在于肝細(xì)胞中，是反映肝細(xì)胞損傷最敏感的指標(biāo)。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死時(shí)，ALT會釋放入血，導(dǎo)致血液中ALT水平升高。
異常提示： ALT升高常見于病毒性肝炎、藥物性肝損傷、脂肪肝、酒精性肝病等。
二、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）
正常值范圍： 15-40 U/L
意義： AST不僅存在于肝細(xì)胞中，還存在于心肌、骨骼肌等組織中。AST升高提示肝細(xì)胞損傷，但其特異性不如ALT。
異常提示： AST升高常見于病毒性肝炎、藥物性肝損傷、肝硬化、心肌梗死等。
三、堿性磷酸酶（ALP）
正常值范圍： 45-125 U/L
意義： ALP主要存在于肝臟、骨骼、胎盤等組織中。ALP升高提示肝膽系統(tǒng)疾病或骨骼疾病。
異常提示： ALP升高常見于膽汁淤積性肝病、膽管結(jié)石、原發(fā)性膽汁性肝硬化、骨腫瘤等。
四、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（GGT）
正常值范圍： 男性：10-60 U/L；女性：7-45 U/L
意義： GGT主要存在于肝細(xì)胞和膽管上皮細(xì)胞中。GGT升高提示肝膽系統(tǒng)疾病，尤其是酒精性肝病和膽汁淤積性肝病。
異常提示： GGT升高常見于酒精性肝病、膽汁淤積性肝病、藥物性肝損傷、胰腺炎等。
五、總膽紅素（TBIL）
正常值范圍： 5.1-19 μmol/L
意義： 膽紅素是血紅蛋白分解的產(chǎn)物，主要經(jīng)肝臟代謝。TBIL升高提示膽紅素代謝異常，包括肝細(xì)胞性黃疸、梗阻性黃疸和溶血性黃疸。
異常提示： TBIL升高常見于病毒性肝炎、肝硬化、膽管結(jié)石、溶血性貧血等。
六、白蛋白（ALB）
正常值范圍： 35-55 g/L
意義： 白蛋白是肝臟合成的主要蛋白質(zhì)，具有維持血漿膠體滲透壓、運(yùn)輸物質(zhì)等功能。ALB降低提示肝臟合成功能下降或蛋白質(zhì)丟失過多。
異常提示： ALB降低常見于肝硬化、慢性肝炎、腎病綜合征、營養(yǎng)不良等。
除了以上6個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)外，肝功能檢查還包括其他指標(biāo)，如總蛋白、球蛋白、膽堿酯酶等，醫(yī)生會根據(jù)具體情況綜合判斷肝臟健康狀況。
如何保護(hù)肝臟健康？
健康飲食： 避免高脂肪、高糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
戒酒限酒： 酒精是肝臟的“頭號殺手”，戒酒限酒是保護(hù)肝臟的重要措施。
合理用藥： 避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物。
定期體檢： 定期進(jìn)行肝功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)肝臟問題。
肝臟健康是身體健康的重要保障。關(guān)注肝功能關(guān)鍵指標(biāo)，了解肝臟健康狀況，并采取積極的預(yù)防措施，才能守護(hù)我們的“小心肝”。
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