"張主任，我這該不會是腦子缺血吧？"這是在門診天天都能聽到的疑問。眼下好多年輕人，手機(jī)一刷就是幾小時(shí)，脖子都快和屏幕長一塊了。25歲的小文就是典型，白天對著電腦敲代碼，晚上捧著手機(jī)打游戲，活脫脫的"屏幕粘合劑"。

最近這三個(gè)月，小文總覺得腦袋發(fā)懵，走起路來像踩著云朵，嚴(yán)重時(shí)眼前東西直打轉(zhuǎn)，連膽汁都快吐出來了。網(wǎng)上自查癥狀，越看越像"

最后實(shí)在扛不住，小文揣著試試看的心態(tài)來找張主任。老張頭仔細(xì)盤問他的作息規(guī)律，又搬出中醫(yī)十八般武藝——摸脈象、觀舌象、查頸椎。好家伙，這哪是腦子缺血，分明是脖子鬧革命！長期低頭把頸椎曲度都整沒了，神經(jīng)血管跟著受壓，不怪頭暈得跟坐過山車似的。

張主任敲著檢查報(bào)告直嘆氣："你們小年輕啊，別有點(diǎn)風(fēng)吹草動就給自己扣帽子。這頸椎可比腦子?jì)蓺舛嗔耍焯靿褐懿辉旆矗?說完甩給他一套頸椎操視頻，叮囑少當(dāng)"低頭族"，多當(dāng)"仰頭雁"。

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"你們小年輕天天低頭戳手機(jī)、盯電腦，脖子就跟扛了座山似的。"張主任拿著頸椎模型比劃，"本來脖子有個(gè)自然弧度，跟彈簧似的能緩沖壓力，結(jié)果你們長期低頭，把這弧度都壓平了！血管神經(jīng)擠得跟早高峰地鐵似的，能不

看小文聽得直瞪眼，張主任掏出治療方案："咱雙管齊下！先喝中藥，給你脖子周圍通通血脈，讓血液循環(huán)活泛起來。再扎幾針，用銀針給你緊繃的肌肉松松綁，把錯(cuò)位的骨頭掰回來。"

頭回扎針時(shí)小文直冒冷汗，兩周后倒是上癮了："扎完感覺脖子輕了兩斤！以前轉(zhuǎn)頭都咔咔響，現(xiàn)在跟抹了潤滑油似的。"喝了倆月苦藥湯，他驚喜地發(fā)現(xiàn)："開會不犯困了！打游戲頭也不暈了！"

張主任拍著他肩膀笑："哪是什么腦子缺血，分明是脖子罷工了！手機(jī)再好玩，也得讓脖子喘口氣啊。"現(xiàn)在小文成了科室的活廣告，逢人就秀新學(xué)的頸椎操，那脖子扭得比廣場舞大媽還帶勁。