酸辣豆腐菌菇湯
#用一張照片記錄生活#
分享一碗「酸辣豆腐菌菇湯」，熱乎乎喝完微微冒汗，低卡飽腹還暖胃 ? 食材（1人份≈200大卡）： 嫩豆腐半盒（植物蛋白超柔軟） 菌菇組合50g（香菇+金針菇+木耳） 無淀粉火腿30g（切絲提香） 雞蛋1顆（煎雞蛋切塊） 調(diào)料：陳醋+白胡椒+生抽+香菜 ? 做法： 1? 500ml水燒開，菌菇+火腿煮3分鐘 2? 豆腐切塊入鍋，淋蛋液靜置10秒再攪動 3? 加2勺醋+1勺生抽+大量白胡椒粉 4? 撒蔥花小米辣，愛香菜黨狂喜！ #每日晚餐打卡#
分享一碗「酸辣豆腐菌菇湯」，熱乎乎喝完微微冒汗，低卡飽腹還暖胃 ? 食材（1人份≈200大卡）： 嫩豆腐半盒（植物蛋白超柔軟） 菌菇組合50g（香菇+金針菇+木耳） 無淀粉火腿30g（切絲提香） 雞蛋1顆（煎雞蛋切塊） 調(diào)料：陳醋+白胡椒+生抽+香菜 ? 做法： 1? 500ml水燒開，菌菇+火腿煮3分鐘 2? 豆腐切塊入鍋，淋蛋液靜置10秒再攪動 3? 加2勺醋+1勺生抽+大量白胡椒粉 4? 撒蔥花小米辣，愛香菜黨狂喜！ #每日晚餐打卡#
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