人，是溫暖柔軟著來(lái)，冰冷僵硬著走，說(shuō)明陰陽(yáng)調(diào)和的重要性

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陽(yáng)氣是看不到的，但你能感受得到，最簡(jiǎn)單的方法，就是看你的手腳溫不溫暖。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期手腳都是溫暖柔和的，說(shuō)明身體還不差，有點(diǎn)小感冒等的小病，吃點(diǎn)藥很快就好了。

當(dāng)一個(gè)手腳冰冷，要不是陽(yáng)氣不足，要不是氣機(jī)不暢，那么這些人就容易生病。調(diào)理的時(shí)間就要長(zhǎng)。

心是太陽(yáng)，心與小腸相表里，對(duì)于溫度來(lái)說(shuō)，心是管上肢的，小腸是管下肢，一般下肢冷的人，特別是坐辦公室的，小肚子也會(huì)涼，

因?yàn)樽?，不運(yùn)動(dòng)，又嘆空調(diào)（這段時(shí)間廣東已經(jīng)開(kāi)空調(diào)了）吃冷飲。中焦寒濕瘀阻。小腸的火是來(lái)自心臟的，中焦瘀阻了，小腸不夠火就寒。

腎是水庫(kù)，心火下，腎水就不寒，腎水上，心火就不燥。

所以你調(diào)理心衰的時(shí)候，用到紅參、桂枝不效，就要考慮是不是陽(yáng)損及陰，傷精耗髓，如果不填精補(bǔ)髓，就沒(méi)有化生陽(yáng)氣的材料，單純的補(bǔ)氣益陽(yáng)，難以有效時(shí)，

加些龜板膠、熟地、山藥、枸杞，就是陰中求陽(yáng)，就是從腎陰中求心陽(yáng)啊。

今天是春分，是和氣始成的日子，也是陰陽(yáng)調(diào)和的日子，說(shuō)明陰陽(yáng)調(diào)和的重要性。