民間有句諺語“春吃芽、夏吃瓜”，說的正是——春季該吃些芽菜。我們要順著時(shí)令，去選擇合適的食療，對(duì)健康才是最好不過的。
最適宜癌患吃的芽菜
而芽菜的選擇那么多，適合腫瘤患者食之的有哪些呢？
花生，大家都再熟悉不過，可對(duì)于它的另一種“打開方式”——花生芽，大家是不是很少聽聞？
其實(shí)，花生芽是一種很好的食療兼?zhèn)涞氖巢?/strong>，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量特別豐富，被譽(yù)為“萬壽果芽”，也叫長(zhǎng)壽芽。
增強(qiáng)食欲
助消化
其性平味甘，具有健脾和胃的功效。對(duì)于脾胃功能較弱、時(shí)常感到食欲不振、消化不良的人群來說，適量食用花生芽，能夠有效地促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，增強(qiáng)食欲，讓身體更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。
清腸防便秘
同時(shí)，花生芽富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理腸道內(nèi)的垃圾和毒素，預(yù)防便秘，維護(hù)腸道的正常功能。對(duì)腸道健康有著積極的促進(jìn)作用。
潤(rùn)肺化痰
呵護(hù)肺部
另外，還具備潤(rùn)肺化痰的作用。它能夠滋潤(rùn)肺部，緩解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等不適癥狀，幫助肺部保持清爽舒適的狀態(tài)。因而在干燥的季節(jié)，食用花生芽是呵護(hù)肺部健康的不二選擇。
抑制癌細(xì)胞
現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，花生芽的白藜蘆醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜蘆醇含量。
而白藜蘆醇具有抑制癌細(xì)胞、降血脂、防治心血管疾病等眾多作用。對(duì)于癌患而言，適當(dāng)?shù)厥秤檬欠浅２诲e(cuò)的。
放化療后恢復(fù)良好卻“復(fù)發(fā)”？
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