廣東的經(jīng)典早餐粥—雞皇粥:口感綿滑又有膠質(zhì)在初秋微涼的早晨喝上一碗既暖心又暖胃!

用料

大米

1杯(150克)

鮮雞腿

2只(250克)

胡椒粉

1克

5克

蛋黃

3個(gè)

清水

2500毫升

蔥花

少許

腌制雞腿肉:

3克

生抽

10毫升

白糖

3克

白胡椒粉

1克

淀粉

10克

花生油

1勺

姜絲

5克

蛋花雞皇粥的做法

  1. 首先把大米清洗干凈。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 鍋中加入2.5L清水大火煮開(kāi)后放入大米后要不斷的攪拌防止成坨和防粘鍋底,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中大火慢熬。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 再把所需的去骨的新鮮雞腿、雞蛋、香蔥和生姜備好。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 將去骨雞腿肉洗凈瀝干水份切成小塊。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 然后加入鹽、白胡椒粉白糖、生抽、姜絲和淀粉。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 再抓拌均勻。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 最后再加入1勺花生油。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 再次抓拌均勻腌制15分鐘左右。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 雞蛋打入碗中不要蛋白,留下蛋黃打散備用。
  2. https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1001ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1002ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1003ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1004ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1005ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1006ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1007ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1008ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1009ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1010ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1011ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1012ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1013ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1014ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1015ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1016ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1017ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1018ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1019ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1020ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1021ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1022ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1023ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1024ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1025ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1026ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1027ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1028ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1029ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1030ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1031ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1032ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1033ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1034ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1035ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1036ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1037ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1038ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1039ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1040ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1041ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1042ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1043ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1044ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1045ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1046ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1047ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1048ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1049ZXC.html
    https://mip.zrbtvs.cn/ksnbplus/1050ZXC.html

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 熬煮約40分鐘左右當(dāng)粥煮至呈現(xiàn)開(kāi)花濃稠有膠質(zhì)狀就可以加入雞腿肉了。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 倒入腌制好的雞腿肉攪散開(kāi),再開(kāi)大火煮至雞肉變白就可以關(guān)火了。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 繼續(xù)淋入蛋黃液讓粥的余溫將雞肉和蛋黃液完全燙熟。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 最后加入蔥花和鹽、白胡椒粉調(diào)味即可。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 口感稠滑又有膠質(zhì)的雞皇粥就熬好啦。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

  1. 廣東的經(jīng)典早餐粥—雞皇粥:口感綿滑又有膠質(zhì)在初秋微涼的早晨喝上一碗既暖心又暖胃!

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

小貼士

1:水一定要燒開(kāi)后再下米,用湯勺攪動(dòng)防粘鍋。