廣東的經(jīng)典早餐粥—雞皇粥:口感綿滑又有膠質(zhì)在初秋微涼的早晨喝上一碗既暖心又暖胃!
用料
大米
1杯(150克)
鮮雞腿
2只(250克)
胡椒粉
1克
5克
蛋黃
3個(gè)
清水
2500毫升
蔥花
少許
腌制雞腿肉:
3克
生抽
10毫升
白糖
3克
白胡椒粉
1克
淀粉
10克
花生油
1勺
姜絲
5克
蛋花雞皇粥的做法
- 首先把大米清洗干凈。

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- 鍋中加入2.5L清水大火煮開(kāi)后放入大米后要不斷的攪拌防止成坨和防粘鍋底,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中大火慢熬。

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- 再把所需的去骨的新鮮雞腿、雞蛋、香蔥和生姜備好。

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- 將去骨雞腿肉洗凈瀝干水份切成小塊。

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- 再抓拌均勻。

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- 最后再加入1勺花生油。

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- 再次抓拌均勻腌制15分鐘左右。

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- 將雞蛋打入碗中不要蛋白,留下蛋黃打散備用。
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- 熬煮約40分鐘左右當(dāng)粥煮至呈現(xiàn)開(kāi)花濃稠有膠質(zhì)狀就可以加入雞腿肉了。

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- 倒入腌制好的雞腿肉攪散開(kāi),再開(kāi)大火煮至雞肉變白就可以關(guān)火了。

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- 繼續(xù)淋入蛋黃液讓粥的余溫將雞肉和蛋黃液完全燙熟。

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- 最后加入蔥花和鹽、白胡椒粉調(diào)味即可。

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- 口感稠滑又有膠質(zhì)的雞皇粥就熬好啦。

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小貼士
1:水一定要燒開(kāi)后再下米,用湯勺攪動(dòng)防粘鍋。
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