哮喘是最常見的慢性非傳染性疾病之一，影響超過2.6億人，每年導(dǎo)致全球超過45萬人死亡[1]。
由于公眾對哮喘的認(rèn)知不足，不少誤區(qū)仍廣泛流傳，不僅可能誤導(dǎo)患者，還會影響規(guī)范治療。
結(jié)合醫(yī)學(xué)共識，梳理出3大常見誤區(qū)，助你科學(xué)認(rèn)識哮喘。
走近哮喘
支氣管哮喘：簡稱哮喘，是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥性疾病。
臨床表現(xiàn)：反復(fù)發(fā)作的喘息、氣短、胸悶、咳嗽等癥狀，不典型者可僅以咳嗽或胸悶為主要臨床表現(xiàn)。
發(fā)作特點(diǎn)：常于夜間或凌晨發(fā)作或加重，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解。
氣道重塑：隨著病程延長可導(dǎo)致氣道結(jié)構(gòu)改變，即氣道重塑。
誤區(qū)一：
哮喘只是小病，發(fā)作時用藥就行
真相：哮喘雖可控制，但急性發(fā)作可能危及生命。
哮喘發(fā)作時，氣道會出現(xiàn)痙攣、黏液分泌增多等癥狀，導(dǎo)致呼吸困難。
若僅在發(fā)作時用藥，而忽視長期抗炎治療，會使氣道慢性炎癥持續(xù)存在，增加急性發(fā)作風(fēng)險。
數(shù)據(jù)顯示，2023年內(nèi)，有26.4%的哮喘患者因急性發(fā)作住院，22.4%因急性發(fā)作急診就診[2]，部分重癥患者可能因救治不及時死亡。
正確做法：遵循長期、規(guī)范、個體化原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用控制藥物和緩解藥物，定期復(fù)查肺功能，調(diào)整治療方案。
誤區(qū)二：
兒童哮喘會自愈，無需干預(yù)
真相：部分兒童哮喘可能緩解，但仍需積極管理。
部分兒童哮喘患者在青春期后癥狀減輕或消失，但這并不等同于自愈，74.34%的青春期緩解患兒在成人時期可再次出現(xiàn)喘息癥狀[3]。
兒童期未經(jīng)規(guī)范治療的哮喘，可能導(dǎo)致氣道重塑，成年后復(fù)發(fā)風(fēng)險更高，甚至發(fā)展為不可逆的肺功能損害。
此外，哮喘常與過敏性鼻炎、濕疹等共病，若不進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，可能影響生長發(fā)育和生活質(zhì)量。
正確做法：兒童哮喘需盡早確診，通過規(guī)范吸入治療，避免塵螨、寵物毛等過敏原，增強(qiáng)體質(zhì)等方式控制病情。
即使癥狀緩解，也需在醫(yī)生評估后逐步減藥，不可自行停藥。
誤區(qū)三：
哮喘患者要遠(yuǎn)離運(yùn)動，避免誘發(fā)發(fā)作
真相：合理運(yùn)動可增強(qiáng)肺功能，降低發(fā)作風(fēng)險。
運(yùn)動性哮喘確實(shí)存在，但并非所有哮喘患者都需靜養(yǎng)。
相反，規(guī)律進(jìn)行游泳、散步、瑜伽等有氧運(yùn)動可改善呼吸肌功能、增強(qiáng)免疫力，減少發(fā)作頻率。
但運(yùn)動前需做好準(zhǔn)備：
熱身：運(yùn)動前進(jìn)行10～15分鐘低強(qiáng)度熱身，如慢走、拉伸；
選擇環(huán)境：避免在干燥、寒冷或污染嚴(yán)重的環(huán)境中運(yùn)動；
備藥：運(yùn)動前15分鐘吸入短效支氣管擴(kuò)張劑，運(yùn)動中隨身攜帶藥物；
注意：若運(yùn)動中出現(xiàn)咳嗽、喘息，應(yīng)立即停止并就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
結(jié)語
哮喘管理的核心是科學(xué)與規(guī)范。
破除誤區(qū)、樹立正確認(rèn)知，不僅能幫助患者更好地控制病情，還能提升生活質(zhì)量。
建議患者及家屬主動學(xué)習(xí)哮喘知識，定期隨訪?？漆t(yī)生，共同制定個性化管理計(jì)劃。
唯有正視疾病、積極應(yīng)對，才能與哮喘和平共處。
參考資料：
[1] GINA. World asthma day 2025[EB/OL]. (2025-05-06)[2025-05-06].
https://ginasthma.org/world-asthma-day-2025-2/.
[2]中華醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會. 支氣管哮喘防治指南（2024年版）[J]. 中華結(jié)核和呼吸雜志, 2025, 48(3): 208-248.
[3]Sears M R, Greene J M, Willan A R, et al. A longitudinal, population-based, cohort study of childhood asthma followed to adulthood[J]. New England Journal of Medicine, 2003, 349(15): 1414-1422.
說明：文字原創(chuàng)，圖片由AI生成。
作者：郝學(xué)婧
編輯：李碩然 唐蔚
審核：姜峰 李雅琴
關(guān)注“姜大夫答疑”
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