失眠可以說(shuō)是一個(gè)老生常談的話題了，而對(duì)中醫(yī)學(xué)有所研究的人應(yīng)該都知道，失眠與心陽(yáng)之間是存在一定關(guān)聯(lián)的，如果心陽(yáng)充足，那么晚上往往就會(huì)睡得比較安穩(wěn)，相反，若是心陽(yáng)不足或是自身壓力過(guò)大、心火過(guò)于旺盛，那么就很容易使人在夜晚感到焦慮，從而誘發(fā)失眠。
那么，我們究竟該怎么做才能擺脫失眠的困擾呢？在中醫(yī)看來(lái)，養(yǎng)心安神是最為關(guān)鍵的，因?yàn)樾闹骰?，而若是心火過(guò)于旺盛，就很容易心神失守，進(jìn)而出現(xiàn)失眠病癥。而在促使心火恢復(fù)正常方面，中醫(yī)主要有三種治療思路。
首先就是重鎮(zhèn)安神，直接將心火給壓下去，此類方劑使用的中藥多是質(zhì)地沉重的藥材，比如朱砂安神丸；其次就是滋陰清熱，通過(guò)滋補(bǔ)陰液的方式，來(lái)制約陽(yáng)氣，對(duì)此，最具有代表性的藥方，就是天王補(bǔ)心丹以及張仲景的酸棗仁湯；而最后便是“圍魏救趙”的治病思路，即并不從心臟下手，而是專注于腎水的補(bǔ)充，由于心腎相交，因此便可以通過(guò)腎水來(lái)制約心火，而對(duì)此，就不得不提及“柏子養(yǎng)心丸”這一方劑了。
柏子養(yǎng)心丸算得上是一個(gè)中成藥，其來(lái)源于明代醫(yī)家徐春甫的《古今醫(yī)統(tǒng)大全》，屬于典型的安神類方劑，整個(gè)方劑共由13種藥材組成，分別是朱砂、炙甘草、半夏、五味子、肉桂、酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓、當(dāng)歸、川芎、黃芪、黨參以及柏子仁，具有安神、養(yǎng)心的作用，更適用于心氣虛寒、心悸失眠、多夢(mèng)健忘的患者。
這個(gè)藥方中有一味藥材不得不著重強(qiáng)調(diào)一下，它就是柏子仁，它其實(shí)是柏科植物側(cè)柏的種仁，其味甘性平，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便、斂汗生津的作用，自古以來(lái)，都是醫(yī)家常用的安神中藥，在李時(shí)珍的《本草綱目》里，就有關(guān)于這味藥材的記載。
柏子養(yǎng)心丸雖然是安神藥，但主要是通過(guò)益氣養(yǎng)血的方式來(lái)發(fā)揮安神助眠功效的，而且此方中還有著酸棗仁湯的身影，酸棗仁湯也是醫(yī)圣張仲景唯一治療失眠的方劑，但在此方中，去掉了藥性偏涼的知母，因此，柏子養(yǎng)心丸以溫補(bǔ)為主。
那么，這個(gè)方劑更適合那些人使用呢？首先是處于更年期階段的女性朋友，如果這類人群在生活中經(jīng)常出現(xiàn)心煩、失眠現(xiàn)象，那么就可以用這個(gè)藥方來(lái)緩解；其次是壓力過(guò)大、經(jīng)常熬夜的朋友，同樣也能用柏子養(yǎng)心丸來(lái)加以緩解，但大家要注意的是，此方劑并不適宜長(zhǎng)期服用，雖然是一個(gè)“偏補(bǔ)”的方子，但畢竟以安神為主，此外，由于方中所含有的朱砂還具有一定毒性，因此并不適合小孩子使用。
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