阿群是一名高三年級的男生，性格內(nèi)向，與父母的親子關(guān)系緊張，父母經(jīng)常爭吵。在他小時候，父親常年在外地上班，父子交流很少。阿群讀小學(xué)和初中時成績都很好，總是在班里排前幾名，是人人口中的好學(xué)生。但進(jìn)入高中之后，因為周圍同學(xué)都比較優(yōu)異，自己的成績不再突出，心理落差大。他不愛社交，在學(xué)?？偸浅聊蜒?。
在初始訪談時，阿群情緒低落，沉默不語，不太愿意說出自己的真實情況，對干預(yù)的期待較低。我采用專注的傾聽、同理和尊重的技巧與阿群溝通，建立了信任的咨詢關(guān)系。
我：聽父母說，你的夢想是考入西南交大，是這樣的嗎？
阿群：剛進(jìn)高中的時候是這樣的，但是我現(xiàn)在已經(jīng)不這么想了，肯定考不上。
我：你為何斷定自己考不上呢？
阿群：同學(xué)們都太優(yōu)異了，學(xué)業(yè)狀態(tài)也很專注，我比不上。
我：聽起來好像你暫時失去了自信。
阿群：是的，我現(xiàn)在上課沒法好好上，晚上也睡不著，請假回家看到父母，心里既愧疚又煩躁。
我：我感覺，你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)已經(jīng)成為學(xué)業(yè)的障礙。
我：近來你有什么感受？
阿群：在學(xué)校，我經(jīng)常感到壓力，擔(dān)心班上成績優(yōu)異的同學(xué)嘲笑我。在家里，父母天天爭吵，我很難將注意力集中在學(xué)業(yè)上。
我：聽起來，無論在家里還是在學(xué)校，你都不容易。我們先看看學(xué)業(yè)壓力，那別的同學(xué)壓力大嗎？你與周圍同學(xué)交流過嗎？
阿群：沒主動交流，同學(xué)們看起來都很輕松，我知道他們不像我這樣糟糕。
我：好像別人都很好，只有你特別糟糕，是這樣嗎？
我通過場景重建干預(yù)，讓阿群意識到其實每個人都多少有壓力，他感覺放松了很多。
我：你可以說說學(xué)業(yè)和測驗給你帶來的具體壓力嗎？
阿群：自進(jìn)入高三以來，每次臨近測驗，我都感到心情煩躁，尤其是我的成績并不理想。如果以當(dāng)前的狀態(tài)持續(xù)下去，畢業(yè)的結(jié)果可想而知。我很害怕，對接下來的測驗和畢業(yè)更感到恐懼。
我與阿群父母進(jìn)行了家庭指導(dǎo)，幫助阿群父母認(rèn)識到，他們彼此之間缺乏溝通和關(guān)愛，忽略了彼此。并幫助他們逐漸走近彼此，父母也進(jìn)一步理解了阿群心理的壓力和掙扎。父母和孩子開始理解了問題所在，我?guī)椭麄儗ふ液线m的溝通方式，一步步改變家庭氛圍。
我：聽起來你似乎不那么難受了，是嗎？
阿群：是的，就像你說的，改變要慢慢來。
我：你覺得你還可以做什么事情讓自己的未來更好呢？
阿群：我想重新做一個學(xué)業(yè)計劃。
我在潛意識狀態(tài)下找到了阿群的病理性記憶，在小學(xué)三年級，母親在身后教他檢查作業(yè)，母親坐在沙發(fā)上，他則坐在凳子上。然而他的英語成績并不突出，母親講解了好幾次，他是無法理解，感到非?？謶?，感覺快要窒息了。我對阿群的病理性記憶進(jìn)行重組，他低落的情緒穩(wěn)定了許多。
經(jīng)過兩個多月的記憶重組干預(yù)，阿群的情緒狀態(tài)改善和穩(wěn)定很多，入睡困難已經(jīng)很長時間沒出現(xiàn)了。阿群的眼神變得靈動，臉上的笑容也逐漸展現(xiàn)。阿群母親反映，他上課認(rèn)真多了，學(xué)習(xí)成績也有小幅回升。他還愿意跟班上同學(xué)交流了，不像以前有什么事都悶在心里。阿群現(xiàn)在情緒好多了，也比以前更開朗樂觀，與父母的關(guān)系也融洽很多。
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