深夜輾轉(zhuǎn)難眠時，你是否想過：這不僅僅是"睡不著"這么簡單？中醫(yī)將失眠稱作"不寐"，視其為臟腑失衡的"求救信號"。不同于

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早將

1、心脾兩虛型：思慮過度者，脈細(xì)舌淡，多夢易醒。心主神明失養(yǎng)，脾運乏力，氣血難以上奉，恰似"神燈缺油"；

2、

3、心腎不交型：腰膝酸軟者，五心煩熱，似睡非睡。腎水枯竭難濟(jì)心火，陰陽兩相隔，猶如"干涸的河床難映月光"。

診治講究"同病異治"。不同于西藥的強(qiáng)制鎮(zhèn)靜，中醫(yī)更似一場"身體的和談"。當(dāng)現(xiàn)代人困于快節(jié)奏與電子屏.幕的藍(lán)光時，不妨讓中醫(yī)師為您的健康護(hù)航，在草木香中尋回"日出而作，日落而息"的原始智慧。畢竟，最好的“安眠劑”，永遠(yuǎn)是身體與自然的和解。

【專家資料】

尹泉，男，北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院主任醫(yī)師，流動醫(yī)院院長，基層指導(dǎo)科主任，中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師，世界中醫(yī)聯(lián)合會痧療罐療委員會常務(wù)理事。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，臨 床工作三十年，在中醫(yī)內(nèi)科方面有豐富的臨 床經(jīng)驗。擅長于失眠、焦慮、抑郁的藥物 診治。

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