新加坡腰椎間盤突出患病率高，年齡也越來越年輕化，很多30歲+的人得了這個病，這是什么原因引起的？中醫(yī)怎么治療？
腰椎間盤突出的病因
椎間盤退變是腰椎間盤突出的根本原因。
損傷積累、妊娠、遺傳因素和先天性發(fā)育異常也與腰椎間盤突出有關。
對于椎間盤突出產(chǎn)生腰腿痛的機制，一般認為主要是由機械性壓迫、炎癥刺激反應引起。
長期低頭及彎腰勞動、長期坐位工作等不良生活方式是誘發(fā)椎間盤突出的重要因素。
腰突警報：這些癥狀超過2條就要警惕！
進行性疼痛：從腰部酸脹→臀部放射痛→腿麻至腳趾
姿勢代償：跛行、側彎、無法直腰（身體自動避痛）
神經(jīng)壓迫：足背麻木、肌力下降（如翹腳趾無力）
冷熱敏感：遇冷疼痛加重，熱敷短暫緩解
腰椎間盤突出中醫(yī)怎么治療？
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)診所的丘保潤醫(yī)生表示，腰椎間盤突出屬‘痹癥’范疇，本質是‘不通則痛，不榮則痛’——氣血瘀阻經(jīng)絡，肝腎虧虛失養(yǎng)，需通絡止痛與補益肝腎雙管齊下！”
在這里給大家分享一個千年治腰名方獨活寄生湯，專攻“本虛標實”型腰突！
組方精解
獨活+桑寄生：祛風除濕，補益肝腎 → 治標又固本
杜仲+牛膝：強筋健骨，引藥下行 → 重建脊柱“承重梁”
當歸+川芎+白芍：養(yǎng)血活血，柔筋解痙 → 解除神經(jīng)壓迫
黨參+茯苓+甘草：健脾益氣，化濕消腫 → 切斷痰濕來源
臨證加減
急性劇痛：加制川烏、全蝎通絡止痛
下肢麻木：加雞血藤、地龍疏通經(jīng)絡
畏寒肢冷：加附子、肉桂溫陽散寒
醫(yī)案
患者：32歲陳先生。
主訴：日均碼代碼12小時，突發(fā)腰部撕裂痛伴左腿放射性麻木，MRI顯示L5/S1椎間盤突出6mm，西醫(yī)建議微創(chuàng)手術。
治療方案
內服方劑：獨活寄生湯加減
獨活15g 桑寄生30g 杜仲20g
白芍25g 黨參15g 茯苓20g
防風9g 細辛3g 甘草6g
外敷輔助
將藥渣加入威靈仙30g、透骨草20g，醋炒熱敷腰骶部，每日30分鐘。
療效追蹤
第1周：夜間持續(xù)性痛轉為間歇性，可自主翻身
第3周：左腿麻木范圍縮小至膝蓋以下，直腿抬高從40°→60°
第6周：MRI復查突出物回縮至3mm，恢復健身房游泳訓練
隨訪半年：未復發(fā)，體重下降8kg（痰濕體質改善）
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