現(xiàn)在年輕人熬夜是家常便飯，可這熬夜帶來(lái)的問(wèn)題可不少。就說(shuō)小李吧，一個(gè) 25 歲的上班族，平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常加班到深夜，回到家還要刷刷手機(jī)，一熬就是凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡。剛開(kāi)始只是覺(jué)得困、沒(méi)精神，后來(lái)就越來(lái)越不對(duì)勁了，開(kāi)始出現(xiàn)眩暈的癥狀。一開(kāi)始她也沒(méi)太在意，以為睡一覺(jué)就好，結(jié)果這眩暈越來(lái)越頻繁，有時(shí)候站起來(lái)突然就天旋地轉(zhuǎn)，還惡心，這可把小李嚇壞了。

沒(méi)辦法，小李只能請(qǐng)假去醫(yī)院看看。檢查了一圈，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)啥大毛病，可能是熬夜導(dǎo)致的身體機(jī)能紊亂。小李心里犯了嘀咕，這可咋辦呢?后來(lái)，朋友推薦她去張小中主任那兒看看，說(shuō)張主任用中醫(yī)調(diào)理挺有一套的。

小李半信半疑地去了張小中主任的診所。張主任一看小李的氣色，又問(wèn)了問(wèn)她平時(shí)的生活習(xí)慣，就大概明白了。他沒(méi)急著開(kāi)藥，先跟小李嘮嘮家常，了解她平時(shí)的作息、飲食，還問(wèn)她有沒(méi)有其他不舒服的地方。小李說(shuō)她最近還容易心慌、煩躁，有時(shí)候還覺(jué)得胃里不舒服。張主任點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)這些都是熬夜鬧的，身體失衡了。

張主任給小李開(kāi)了幾味中藥，都是些常見(jiàn)的東西，像黨參、白術(shù)、茯苓之類的，還囑咐小李要按時(shí)吃，別嫌麻煩。小李心里還犯嘀咕，這中藥能管用不?但想著朋友推薦，也就試試看吧。

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沒(méi)想到，吃了不到一個(gè)月，小李就感覺(jué)有變化了。原來(lái)暈乎乎的時(shí)候少了，站起來(lái)也不那么天旋地轉(zhuǎn)了，心慌煩躁也沒(méi)那么明顯了。小李心里暗自高興，趕緊又去找張主任復(fù)診。張主任看了看小李的舌頭，又把了把脈，說(shuō)這情況還不錯(cuò)，讓她再堅(jiān)持吃一段時(shí)間，調(diào)整調(diào)整作息。

小李聽(tīng)了張主任的話，開(kāi)始早睡早起，盡量不熬夜了。工作上也合理安排時(shí)間，不再像以前那樣拼命。又吃了不到一個(gè)月的中藥，小李感覺(jué)自己整個(gè)人都精神多了，之前那種暈乎乎、沒(méi)精神的狀態(tài)徹底沒(méi)了。她特別感激張小中主任，還特意去感謝他。

張小中主任笑著說(shuō)：“沒(méi)啥，這就是中醫(yī)的調(diào)理，慢慢把身體的平衡找回來(lái)。你們年輕人要注意身體，別總熬夜，身體是革命的本錢(qián)?！毙±盥?tīng)了連連點(diǎn)頭，以后再也不敢熬夜了。

這事兒也給身邊的朋友提了個(gè)醒，熬夜雖一時(shí)爽，但身體是自己的，出了問(wèn)題可就麻煩了。要是有啥不舒服，像小李這樣，找對(duì)方法，慢慢調(diào)理，身體自然會(huì)恢復(fù)到好的狀態(tài)。