日本高清www色在线视频,国产亚洲精品久久精品60www,国产黄色日女视频,亚洲精品色青久久久久久久,92午夜福利1000大合集

吃膩了甜口、奶油味的吐司，不如換一款咸口味的吐司、綿軟細(xì)膩，黑芝麻的香味，越嚼越香，也是不錯的選擇，最主要還是低卡，減肥人早餐必備之一
低糖吐司盒兩個

用料

高筋面粉

475克

9克

奶粉

18克

全蛋液

30克

牛奶

150克

220克

煉乳

15克

鮮酵母

15克

黃油

30克

熟黑芝麻

15克

咸鹽黑芝麻吐司的做法

面團中所有材料除了黃油和黑芝麻以外，都倒入廚師機桶里，先低速攪拌至無干粉在轉(zhuǎn)為高速揉制厚膜

加入軟化黃油，先低速把黃油揉進(jìn)面團里

在轉(zhuǎn)為高速揉制具有延展性的手套膜

最后加入黑芝麻

低速把黑芝麻揉進(jìn)面團里

取出面團整理，25.4

送入發(fā)酵箱28度，濕度75%的環(huán)境下進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵，大概1小時左右，發(fā)酵兩倍大，手指沾粉往中間戳一個洞，不塌陷，緩慢回彈，發(fā)酵OK

分割165克一個面團，分成6份，蓋上保鮮膜醒發(fā)20分鐘

取一個醒發(fā)好的面團搟開，翻面、自上而下卷一圈半，蓋上保鮮膜醒發(fā)15分鐘

取醒發(fā)好的面團搟開翻面，自上而下卷兩圈半，三個一組入吐司盒

送入發(fā)酵箱35度，濕度85%的環(huán)境下發(fā)酵至8分滿

發(fā)至8分滿

送入提前預(yù)熱好的烤箱上火165度，下火210度，烘烤30分鐘

出爐

輕震兩下，震出熱氣

倒扣在網(wǎng)架上

正面

撕開細(xì)膩柔軟

切開細(xì)膩柔軟
http://blog.shoucangk.com.cn/14644.htm
http://blog.mllkmc.com.cn/67525.htm
http://blog.czmxgj.com/99834.htm
http://blog.lf-zy.cn/27312.htm
http://blog.milekun.cn/31137.htm
http://blog.boju520.com/72897.htm
http://blog.ickocean.com/22449.htm
http://blog.everlasting-sunshine.com/90225.htm
http://m.cymae.cn/99247.htm
http://m.shoucangk.com.cn/12910.htm
http://m.mllkmc.com.cn/65618.htm
http://m.czmxgj.com/55688.htm
http://m.lf-zy.cn/85422.htm
http://m.milekun.cn/97064.htm
http://m.boju520.com/54652.htm
http://m.ickocean.com/72127.htm
http://m.everlasting-sunshine.com/92651.htm
http://blog.cymae.cn/76580.htm
http://blog.shoucangk.com.cn/95449.htm
http://blog.mllkmc.com.cn/16001.htm
http://blog.czmxgj.com/33164.htm
http://blog.lf-zy.cn/15255.htm
http://blog.milekun.cn/11604.htm
http://blog.boju520.com/18079.htm
http://blog.ickocean.com/82584.htm
http://blog.everlasting-sunshine.com/38958.htm
http://m.cymae.cn/56777.htm
http://m.shoucangk.com.cn/31786.htm
http://m.mllkmc.com.cn/26176.htm
http://m.czmxgj.com/95358.htm
http://m.lf-zy.cn/79872.htm
http://m.milekun.cn/50355.htm
http://m.boju520.com/32317.htm
http://m.ickocean.com/20295.htm
http://m.everlasting-sunshine.com/12982.htm
http://blog.cymae.cn/15436.htm
http://blog.shoucangk.com.cn/97180.htm
http://blog.mllkmc.com.cn/54022.htm
http://blog.czmxgj.com/78150.htm
http://blog.lf-zy.cn/57062.htm
http://blog.milekun.cn/79096.htm
http://blog.boju520.com/61032.htm
http://blog.ickocean.com/94828.htm
http://blog.everlasting-sunshine.com/86761.htm
http://m.cymae.cn/48189.htm
http://m.shoucangk.com.cn/83688.htm
http://m.mllkmc.com.cn/15804.htm
http://m.czmxgj.com/16605.htm
http://m.lf-zy.cn/32423.htm
http://m.milekun.cn/76161.htm

側(cè)面看細(xì)膩柔軟

小貼士

烤箱溫度和時間只作為參考
每個牌子的高筋面粉吸水量不同，打面時要預(yù)留一些液體，根據(jù)面粉吸水量來添加液體
干酵母的用量是鮮酵母1/3
我的是低糖吐司盒，用普通吐司盒要延長烘烤時間，大概增加5-10分鐘
搟卷要充分松弛到位，不然不好搟卷，會回縮，卷的時候不能太緊，二發(fā)會發(fā)的很慢，發(fā)酵的時候也會容易撐斷面的筋度