四季流轉(zhuǎn),不僅在身邊的一花一草里,更在菜場(chǎng)的攤位上,雖然很多蔬菜都實(shí)現(xiàn)了四季都有,但最時(shí)令的總會(huì)擺在最顯眼的地方,尤其是春鮮上市的季節(jié),在門口處的一定是當(dāng)下最應(yīng)季的。春天逛菜市場(chǎng),我總會(huì)先到春鮮堆里看看,如今雖然已是暮春,但是可以選擇的品種依然不少,春筍,茭白,豌豆,香椿,當(dāng)然還有今天碰到的花椒芽。
記得小時(shí)候,老家的院子外邊就有兩棵花椒樹,每當(dāng)這個(gè)時(shí)節(jié),老媽便會(huì)像摘香椿一樣,將花椒樹上的嫩芽摘下來,涼拌啊,熱炒啊,油炸啊,空氣里都是花椒芽的香味兒。那種花椒的清香的,帶著一點(diǎn)麻的味道,直接在口腔里綻放,讓人吃上一次,就惦記起下一次。

其實(shí)花椒芽在我國(guó)有著悠久的食用史,不過最初是用作調(diào)味料的,在《齊民要術(shù)》中便有相關(guān)的記載。后來人們才逐漸發(fā)現(xiàn),它的嫩芽可以食用。其在民間有著“玫瑰菜”的稱號(hào),因花椒的嫩芽上長(zhǎng)著一排排小刺,如玫瑰花一般而得名。而據(jù)說在過去,其還是專供宮廷的佳品。
當(dāng)然不僅可以食用,花椒芽也可以入藥,兼具著藥食同源的屬性,《本草綱目》中提到,其有助于“堅(jiān)齒、烏發(fā)、明目”等。而發(fā)展到現(xiàn)在,醫(yī)學(xué)研究也表明,其蘊(yùn)含著大量的維C,維E,胡蘿卜素,粗纖維,以及鈣,鐵,鋅,硒,磷,鎂等離子,有助于潤(rùn)腸通便,抗炎抑菌,健脾除濕,增強(qiáng)抵抗力,明目護(hù)眼等。所以趁著其還鮮嫩,值得我們抓緊吃幾次,好處多多。

下面就來跟大家分享3種家常吃法,隨手一拌特鮮香,油炸更經(jīng)典,做成軟餅,軟糯鮮香,每一種吃法都試試吧~
【涼拌花椒芽】

1、首先需要對(duì)其進(jìn)行摘一摘,注意不要被小刺扎到,可以先用剪刀將其剪掉,并且挑出比較硬的莖。接著在水中多沖洗幾遍,清除其中的雜質(zhì)。

2、在鍋里多加些水,加熱到沸騰時(shí),先在里邊加點(diǎn)油,花椒芽倒里邊,攪拌幾圈,繼續(xù)煮幾秒鐘,顏色變鮮艷了,屆時(shí)就可以撈出來了。

3、同時(shí)準(zhǔn)備一盆清水,將其撈出來后,直接倒里邊,浸沒在清水中,令其降溫,涼透。

4、接著從水中撈出,并且攥掉其中多余的水分,置于盆中,撒些熟杏仁,蒜蓉,小米椒,鹽,生抽,別忘了燒一些熱熱的油淋到里邊,花椒芽的香味以及各種料頭的香味才能被激發(fā)出來。接著用筷子攪拌入味,便可以裝盤里了。

【油炸花椒芽】

1、與香椿芽有著異曲同工之處,花椒芽炸著吃更香。首先將其剪成小段,先浸沒在水中,加點(diǎn)面粉,泡一會(huì)兒,然后再換水沖洗,這樣洗過之后更干凈。

2、接著來調(diào)面糊,雞蛋先磕到里邊,再補(bǔ)充一點(diǎn)清水,接著放面粉,鹽,泡打粉,繼而用蛋抽攪拌成可以流動(dòng)的糊狀。

3、花椒芽洗干凈后,要將水分瀝干,這樣才能將糊掛住。將其用筷子夾出,在面糊中轉(zhuǎn)一圈。

4、在鍋里多倒點(diǎn)油,充分燒熱后,將其一一放到里邊,保持火候不變,炸到色澤金黃,飄起來,屆時(shí)就可以撈出來了,控掉多余的油,擺入盤中即可。又香又脆又開胃。

【花椒芽軟餅】

1、這個(gè)餅特別適合當(dāng)早餐,簡(jiǎn)單快捷,十分鐘就上桌。先將花椒芽仔細(xì)清洗,清理掉雜質(zhì),接著瀝干。置于案板上,仔細(xì)切碎。

2、接著來調(diào)面糊,面粉,雞蛋,鹽,接著邊加水邊攪拌,直到調(diào)成如同牛奶一般的濃稠度。屆時(shí)把切好的花椒芽撒進(jìn)去,用筷子攪拌混合均勻。

3、不粘鍋里刷一點(diǎn)油,均勻燒熱,接著把混合物倒在里邊,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)鍋底,其自然攤薄,底部開始凝固,屆時(shí)用鏟子輕輕鏟起來,翻個(gè)面。烙至兩面顏色金黃后,就可以盛出來了。嚼起來又香又軟。

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